運動不恰當,引發婦科病

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經常鍛鍊的女性能保持理想的身材和氣質,使自己活力充沛,身體健康。

不過,鍛鍊應根據女性自身生理特點和身體情況量力而行,建議最好諮詢專業人員後進行。

否則,如果自行選擇的鍛鍊項目不合適、鍛鍊方法錯誤,尤其是進行超負荷運動,有可能導致婦科疾病。

【外陰創傷】 活動中不慎,如外陰與自行車的坐墊、橫檔等硬物相撞,易發生外陰血腫,嚴重者傷及尿道和陰道甚至盆腔。

大陰唇皮下組織疏鬆,靜脈叢豐富且表淺,受外力碰撞後很容易引起血管破裂出血,造成較大面積淤血。

【月經異常】 較大運動量的女性,月經異常者占相當大的比例,多表現為月經初潮延遲、周期不規則、繼發性閉經等,且運動量愈大初潮年齡越晚。

其原因是由於劇烈運動抑制下丘腦功能,造成內分泌系統異常,影響體內性激素水平,從而干擾正常月經的形成和周期。

【卵巢破裂】 劇烈運動、抓舉重物、腹部擠壓、碰撞等都可引起卵巢破裂,從而出現下腹部疼痛甚至波及全腹。

卵巢破裂一般發生在月經周期第10-18天。

【卵巢破裂】 子宮內膜異位 經期劇烈運動有可能使經血從子宮腔逆流入盆腔,子宮內膜碎屑有可能種植在卵巢上,形成囊腫。

子宮內膜異位症患者常出現漸進性加劇的痛經,還常引起不孕。

【子宮下垂】 若長期超負荷運動,很可能會發生子宮脫垂。

試驗表明,子宮位置正常的女性負重20公斤時,宮頸位置沒有明顯變化;負重40公斤時,宮頸就有明顯的向下移位。

│湖南省腦科醫院-劉莉/文

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