運動選擇不當易引發哪些婦科病

適當的運動有利於提高機體免疫力、預防疾病，然而有些劇烈運動不適合女性操作，長時間超負荷運動，可能會導致某些婦科疾病。

（1）月經異常。

專家曾對從事較大運動量的少女進行調查，發現其中月經異常者占有相當大的比例，多表現為月經初潮延遲、周期不規則、繼發性閉經等，且運動量越大，初潮年齡越晚。

因為劇烈運動會抑制下丘腦功能，造成內分泌系統功能異常，影響體內性激素的正常水平，從而干擾了正常月經的形成和周期。

（2）外陰創傷。

有些女性在運動中外陰部不慎與自行車橫檔、平衡木或其他硬物相撞，容易發生外陰血腫，嚴重者可傷及尿道、陰道，甚至盆腔。

（3）卵巢破裂。

劇烈運動、抓舉重物、腹部擠壓碰撞都可引起下腹部疼痛，導致卵巢破裂。

其腹痛在休息後稍緩解，但再次運動後疼痛又會加劇，甚至遍及全腹。

卵巢破裂一般發生在月經周期10〜18天，其中80%為黃體或黃體囊腫破裂。

經採取有效措施後，出血少者一般可避免手術而保留卵巢。

（4）卵巢扭轉。

絕大多數的卵巢扭轉是由於生有囊腫的卵巢因體位突然改變而引起，如發現突然劇烈腹痛，牽扯至一側腰部，且伴有噁心的症狀，應及時治療，一般可切除囊腫並保留卵巢。

（5）子宮內膜異位。

經期劇烈運動有可能使月經血從子宮逆流人盆腔，隨經血內流的子宮內膜碎屑就可能種植在卵巢上，形成內含咖啡色液體的囊腫，俗稱「卵巢巧克力囊腫」。

得了子宮內膜異位症後，患者常出現漸進性加劇的痛經，重者還會引起不孕。

（6）實驗證明，子宮位置正常的女性負重20千克時，宮頸位置沒有明顯變化，負重40千克時，宮頸就有明顯的向下移位。