女性運動不當易造成婦科疾病
文章推薦指數： 80 %
由於女性特有的生理結構和生理周期，如果運動不當，有可能損傷生殖器官引發一些婦科疾病。
運動不當可能造成月經異常。
從事較大運動量的女性，月經異常者占相當大的比例，多表現為月經初潮延遲、周期不規則、繼發性閉經等，而且運動量越大的女性，月經初潮到來的年齡也就越晚。
其原因主要是由於劇烈運動會抑制人體的下丘腦功能，造成內分泌系統功能異常，影響體內性激素的正常水平，從而干擾了正常月經的形成和周期。
運動不當還可能導致卵巢破裂。
劇烈活動、抓舉重物、腹部擠壓、碰撞等都可能引起卵巢破裂，出現下腹部疼痛，甚至波及全腹。
卵巢破裂一般發生在月經周期第10~18天，其中80%為黃體或黃體囊腫破裂，腹腔穿刺有血。
運動不當還可能造成子宮下垂或子宮內膜異位症。
女性做超負荷運動之時，特別是舉重等訓練可使腹壓增加，引起子宮暫時性下降，但不會出現子宮脫垂。
若長期超負荷運動，就會發生子宮脫垂。
經期劇烈運動還有可能使經血從子宮腔逆流入盆腔，隨經血內流的子宮內膜碎屑有可能種植在卵巢上。
此外，鍛鍊不當還會導致外陰創傷。
如外陰部與自行車的坐墊、橫檔或其他硬物相撞之時，很容易發生外陰部血腫，嚴重者傷及尿道和陰道，甚至盆腔等部位。
所以大家一定要正確運動，以免對身體造成傷害。
如果你想了解更多相關知識，可加小編微信baxian555，與大牌醫生成為群友，隨時隨地諮詢醫學問題。
別小看痛經，它可能暗藏著這幾種婦科病
許多女性朋友在「大姨媽」來的時候都會有不同程度的不適感，正是因為痛經如此常見，所以很多女性朋友都是對此不以為然，想想反正一個月就那麼幾天，忍一忍就過去了。但其實，痛經，也許正是你的健康發出的一種...
月經的秘密1，看完後受益匪淺
月經是生理上的 循環周期，發生在一些具有 生育能力的 女性人類和黑猩猩與其他 人科動物之間。 母牛、母馬、母駱駝、 母豬、母羊等也會來月經，某些的哺乳類動物則是經歷動情周期。 育齡婦女和靈長類雌...
「減肥」的女性朋友們注意了，女性運動不當可能引起「婦科病」
女性朋友減肥，科學的方法是合理的飲食加適當的運動。但是如果只是一心想著減肥，運動量比較大的情況下，可能會導致內分泌失調，出現月經不調等症狀。專家提醒：女性運動不當可能引起的婦科病很多，具體如下：...
運動選擇不當易引發哪些婦科病
適當的運動有利於提高機體免疫力、預防疾病，然而有些劇烈運動不適合女性操作，長時間超負荷運動，可能會導致某些婦科疾病。（1）月經異常。專家曾對從事較大運動量的少女進行調查，發現其中月經異常者占有相...
女性運動不當會有哪些危害？
運動對生活的好處相信大家都清楚嗎，在此就不贅述，但是你想知道嗎，女性運動不當會給身體帶來危害，甚至是一些婦科疾病，例如子宮下垂，外陰創傷，卵巢破裂，月經異常，子宮內膜異位症等。那麼現實生活中，我...
別只盯著A4腰、馬甲線了，運動不當小心婦科疾病找上門！
近年來，馬甲線、A4腰、反手摸肚臍等新名詞不斷湧現，越來越多的女性朋友加入了健身塑形的行列！適當的運動確有利於提高機體免疫力、預防疾病，然而有些劇烈運動或長時間超負荷運動，可能會導致不少婦科疾病...
女生健身注意事項 當心運動不當引發婦科病
運動健身，是一種積極，健康的生活方式，但是在大多數的運動項目並不適合女性長期的鍛鍊。女性運動鍛鍊身材切忘不可盲目，劇烈跟超負荷運動。當心運動不當易誘發五大婦科疾病的困擾。運動不當的傷害1、子宮下...
女性運動過度會對造成傷害
女性朋友經常運動可以讓自己的身體更健康。可是女性朋友運動過度會對造成傷害。女性朋友如在運動中不慎會造成外陰創傷。運動量較大的少女會導致月經異常。下面就來具體的介紹女性運動過度對的傷害。1、外陰創...
冬至北方人吃餃子，這裡的人們卻吃些這東西
現在的人們越來越注重自己的身體健康，所以運動成了大部分人生活當中的一部分，合理的運動不僅可以增強自己的體魄，而且也可以鍛鍊出完美的身材，但是，如果女性運動不當則會引發各種婦科疾病，因此正確的運動...