精子的好壞從男人的外表能看出來嗎?
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【每文一笑】
想買個兩千多的包估計老公不會同意，於是我對老公說：我要買個LV，大概兩萬。
老公果然黑著臉說：不行，太貴了!
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我假裝不高興地說：那我買個兩千多的總可以了吧!
老公連聲說好，還不住地誇我懂事兒。
【正文】
健康的精液是男人孕育下一代的基礎，但是根據醫學報告指出，現在男性精子的質量程逐年下降的趨勢。
時下，男性各種壓力集於一身，長期處於憂慮焦躁之中，致使男性很難保證自己的身體健康。
一個男人強壯與否，從外表就可以看出，那麼男性精子的好壞可以從外表看出來嗎?
一、腰圍對精液的影響：
不是每個男人都能擁有清晰分明的六塊腹肌，但大肚腩的人精液可能真有問題。
荷蘭研究者發現，腰圍超過40英寸(約102厘米)的男性精子濃度較低，正常運動的精子計數較少。
研究者認為，腹部承載過多的重量會妨礙性激素的釋放以及精子的生成和發育。
二、愛吃魚對精液的影響：
愛吃魚的男人精子質量好，這是哈佛大學研究者發現的。
研究指出，魚肉對精子具有保護作用，經常吃鮭魚、金槍魚等深海魚的男性精子濃度要比普通人高65%。
魚肉中含有的歐米伽3脂肪酸對精子的生成起到了促進作用。
三、外貌對精液的影響：
西班牙和芬蘭的研究者則發現，與俊朗的男性相比，相貌平平的男性精液質量反而更好。
研究者用「權衡假說」理論來解釋了其中的原因，即男性投入到生殖資源的能量是固定的，如果一個男性把更多的資源用於精液生成，那麼他用於外貌特徵的資源就會減少。
四、運動對精液的影響：
哈佛大學的研究者還發現，堅持體育鍛鍊的男性其精子濃度要比未鍛鍊的男性高出73%。
這是因為經常性的鍛鍊能防止自由基對精子細胞造成損害。
研究者還發現，與不看電視的男性相比，每周看電視超過20個小時的男性其精子濃度要比前者低44%。
五、寬鬆內褲對精液的影響：
英國學者發現，穿寬鬆內褲的男性其精子活動能力更高。
精子的運動能力非常重要，遊動速度緩慢的精子很難達到卵子，也就無法成功懷孕。
寬鬆內褲可以降低陰囊溫度，改善精液質量。
六、說話聲音對精液的影響：
儘管女性認為說話聲調較低的男性更具有吸引力，但說話聲音柔和平緩的男性精液濃度更高。
西澳大學的研究者認為，睪酮含量高會讓聲音低沉，但睪酮含量過多會抑制精子生成。
七、塑料容器對精液的影響：
日常生活中，較少使用塑料容器的人精子好。
丹麥學者認為，雙酚A會影響附睪中雄激素和雌激素的活性，從而阻礙了精子的正常發育。
男性精子質量低下會直接導致女性不孕不育，或寶寶先天不健康。
上文已經講了哪些因素會對男性的精子健康有影響，要想有健康的精子，男性就該在生活當中養成一個好的習慣，不吸菸喝酒，按時睡眠，並加強身體鍛鍊。
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