男人外表看出精子好壞

2020-08-20

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健康精液對於孕育生命的重要性不言而喻，除了去醫院做專業檢查外，我們還可以通過什麼途徑了解精液的健康狀況？《生命時報》綜合國外的一些研究得出結論，通過生活中的一些跡象，也能看出這個男人精液的健康程度。

趕緊戳文了解↓

丨生命時報特約記者陳寶福

1大肚腩的男人精液差

不是每個男人都能擁有清晰分明的六塊腹肌，但大肚腩的人精液可能真有問題。

荷蘭研究者發現，腰圍超過40英寸（約102厘米）的男性精子濃度較低，正常運動的精子計數較少。

研究者認為，腹部承載過多的重量會妨礙性激素的釋放以及精子的生成和發育。

2相貌平平的男人精液反而好

西班牙和芬蘭的研究者則發現，與俊朗的男性相比，相貌平平的男性精液質量反而更好。

研究者用「權衡假說」理論來解釋了其中的原因，即男性投入到生殖資源的能量是固定的，如果一個男性把更多的資源用於精液生成，那麼他用於外貌特徵的資源就會減少。

3愛吃魚的男人精液質量好

哈佛大學研究者指出，魚肉對精子具有保護作用，經常吃鮭魚、金槍魚等深海魚的男性精子濃度要比普通人高65%。

魚肉中含有的歐米伽3脂肪酸對精子的生成起到了促進作用。

4內褲寬鬆的男人，精子活動力強

英國學者發現，穿寬鬆內褲的男性其精子活動能力更高。

精子的運動能力非常重要，遊動速度緩慢的精子很難達到卵子，也就無法成功懷孕。

寬鬆內褲可以降低陰囊溫度，改善精液質量。

5堅持體育鍛鍊的男人精液濃度高

哈佛大學的研究者還發現，堅持體育鍛鍊的男性其精子濃度要比未鍛鍊的男性高出73%。

這是因為經常性的鍛鍊能防止自由基對精子細胞造成損害。

研究者還發現，與不看電視的男性相比，每周看電視超過20個小時的男性其精子濃度要比前者低44%。

6聲音柔和平緩的男性精液濃度更高

儘管女性認為說話聲調較低的男性更具有吸引力，但說話聲音柔和平緩的男性精液濃度更高。

西澳大學的研究者認為，睪酮含量高會讓聲音低沉，但睪酮含量過多會抑制精子生成。

7較少使用塑料容器的男人精子好

丹麥學者認為，雙酚A會影響附睪中雄激素和雌激素的活性，從而阻礙了精子的正常發育。

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2020-09-01

偷偷告訴你什麼樣的男性精子質量高？

愛吃魚的男人精子質量好，這是哈佛大學研究者發現的。研究指出，魚肉對精子具有保護作用，經常吃鮭魚、金槍魚等深海魚的男性精子濃度要比普通人高65%。魚肉中含有的ω -3 脂肪酸對精子的生成起到了促進作用。