4種男人即將面臨精子枯竭，這真的不是在嚇你！

2020-08-28

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中國人的孕力真的下降了嗎?而生育一個優質的BB，男人至少承擔50%的責任。

請對那「半邊天」吼一句：想要當爹，你丫給我從椅子上站起來！

精子對外界環境要求很高，「小蝌蚪」只有處於35℃左右時才能具備活力，低於人體36℃~37℃的核心體溫，男性的陰囊在體外而不在體內正是為了滿足這一生殖需要。

我國平均每8對夫妻中就有一對遭遇生育困境，一些不起眼的不良生活習慣正在在悄悄吞噬男人的孕力，請將老公對號入座。

1、「孕」氣不足的「少動男」

久坐是目前最常見的不良生活習慣。

每天窩在沙發上玩手機和坐在電腦跟前打遊戲的「長不大的男人們」，如此不活躍，老婆只好「動刑」讓老公「行動」了！

對策：先罰你每天做20個伏地挺身，逐日遞增。

再加以艾灸推動陽氣流動，適當地推動陽氣，拯救孕力。

2、經久不「睡」的「熬夜男」

目前醫院已有很多長期熬夜導致不孕不育的案例，這類男性可能不沾菸酒，但通常陽氣耗太快。

對策：補之——早晨到了辦公室泡一杯參茶，一直喝到下班！冬季吃一些溫補腎陽的食物比如羊肉、牛肉，食用時再增加杜仲、芡實、丁香等，最主要還是要關機，睡覺！

3、菸酒不離手的「青蛙男」

「青蛙男」可變不了王子哦，是說精子畸形率問題突出的男子！這類男子如果不是長期大量接觸菸酒扼殺了精子密度和活力度，那就一定是飲食無度，已處在臨界高血糖甚至糖尿病的狀態。

對策：為了孕育後代，請把生活調到健康有度檔。

一般來說畸形精子受孕是相對比較困難的。

早為身體健康準備就不用對這樣的情況做心理準備了。

4、夜夜春宵「做的太多男」

反正也不用「上早朝」，就夜夜春宵？性生活過頻，使每次性交時射出的精液中所含精子減少，從而降低了受孕機會。

性生活不規律或經常中斷性交，易導致無菌性攝護腺炎，影響精液的成分、數量、黏稠度、酸鹼度等，從而導致不育。

不潔性生活更是導致男性精子質量下降的主要原因。

對策：「做的太多男」，躺著做不如站起來做，我是說不如幫老婆做多點家務更健康哦；精子質量差的得每日補充6片育之緣，補充蛋白鋅、蛋白硒等營養，改善一下生精環境，促進生精、提升精子質量。

所以說，懷孕的問題通常人們會認為女性承擔的責任更大一點，電視劇里一說懷不上不是休妻就是離婚，說的好像女的都是菩提樹下自動受孕沒男人的事兒一樣，其實從某種程度上來說男性的生理指標甚至比女人更敏感。

坐著看完了這篇請自動把你旁邊那位拎起來吧，拯救孕力，站起來就還來得及！

2020-10-17

這4種男人面臨精子枯竭，不是在嚇你，現在知道還為時不晚！

中國人的孕力真的下降了嗎?而生育一個優質的BB，男人至少承擔50%的責任。請對那「半邊天」吼一句：想要當爹，你丫給我從椅子上站起來！精子對外界環境要求很高，「小蝌蚪」只有處於35℃左右時才能具備...