4種男性面臨精子枯竭，老公請對好入座
文章推薦指數： 80 %
我國平均每8對夫妻中就有一對遭遇生育困境，一些不起眼的不良生活習慣正在在悄悄吞噬男人的孕力。
生育一個優質的BB，男人至少承擔50%的責任。
請對那「半邊天」吼一句：想要當爹，你給我動起來！
精子對外界環境要求很高，「小蝌蚪」只有處於35℃左右時才能具備活力，低於人體36℃~37℃的核心體溫，男性的陰囊在體外而不在體內正是為了滿足這 一生殖需要。
男性每天久坐8小時以上，陰囊長時間處於擠壓和高溫狀態，睪丸長時間缺血，長年累月，精液質量便會發生明顯下降。
為了保持健康的孕力，男人要動起來！可選擇快走、游泳、器械訓練，不然就跟老婆一起跳「鄭多燕健美操」，每天至少40分鐘。
不是嚇你
我國平均每8對夫妻中
就有一對遭遇生育困境
一些不起眼的不良生活習慣
正在在悄悄吞噬男人的孕力
請將老公對號入座↓↓↓
1.孕氣不足的少動男
久坐是目前最常見的不良生活習慣。
每天窩在沙發上玩手機和坐在電腦跟前打遊戲的「長不大的男人們」，如此不活躍，老婆只好「動刑」讓老公「行動」了！
改善措施
先罰你每天做20個伏地挺身，逐日遞增。
再加以艾灸推動陽氣流動，最後犒勞一杯核桃露溫補同時又能加快新陳代謝，適當地推動陽氣，拯救孕力。
2.經久不睡熬夜男
目前醫院已有很多長期熬夜導致不孕不育的案例，這類男性可能不沾菸酒，但通常陽氣耗太快。
改善措施
早晨到了辦公室泡一杯參茶，一直喝到下班！冬季吃一些溫補腎陽的食物比如羊肉、牛肉，食用時再增加杜仲、芡實、丁香等，最主要還是要關機，睡覺！
3.菸酒不離手的青蛙男
「青蛙男」可變不了王子哦，是說精子畸形率問題突出的男子！
這類男子如果不是長期大量接觸菸酒扼殺了精子密度和活力度，那就一定是飲食無度，已處在臨界高血糖甚至糖尿病的狀態。
為了孕育後代，請把生活調到健康有度檔。
一般來說畸形精子受孕是相對比較困難的。
早為身體健康準備就不用對這樣的情況做心理準備 了。
4.夜夜春宵做得太多男
性生活過頻，使每次性交時射出的精液中所含精子減少，從而降低了受孕機會。
性生活不規律或經常中斷性交，易導致無菌 性攝護腺炎，影響精液的成分、數量、黏稠度、酸鹼度等，從而導致不育。
不潔性生活更是導致男性精子質量下降的主要原因。
溫馨提示
懷孕的問題通常人們會認為女性承擔的責任更大一點，電視劇里一說懷不上不是休妻就是離婚，說的好像女的都是菩提樹下自動受孕沒男人的事兒一樣，其實從某種程度上來說男性的生理指標甚至比女人更敏感。
坐著看完了這篇請自動把你旁邊那位拎起來吧，拯救孕力，動起來就還來得及！
這4種男人面臨精子枯竭，不是在嚇你，現在知道還為時不晚！
中國人的孕力真的下降了嗎?而生育一個優質的BB，男人至少承擔50%的責任。請對那「半邊天」吼一句：想要當爹，你丫給我從椅子上站起來！精子對外界環境要求很高，「小蝌蚪」只有處於35℃左右時才能具備...
4種男人即將面臨精子枯竭，這真的不是在嚇你！
中國人的孕力真的下降了嗎?而生育一個優質的BB，男人至少承擔50%的責任。請對那「半邊天」吼一句：想要當爹，你丫給我從椅子上站起來！精子對外界環境要求很高，「小蝌蚪」只有處於35℃左右時才能具備...
准媽媽幫收藏：男人為了生一個健康的寶寶，一定要保護好你的精子
朋友圈裡曬娃的再多，也比不過北上廣各大醫院生殖醫學科門診里的人滿為患！中國人的孕力真的下降了嗎？而生育一個優質的BB，男人至少承擔50%的責任。請對那「半邊天」吼一句：想要當爹，你丫給我從椅子上...
精液發黃，我是怎麼了？
精液的顏色可以判斷精子質量嗎？黃色、粉色、紅色又分別代表什麼呢？點擊視頻了解：為何男性精華液有時候會呈現淡淡的黃色，影響生育嗎？由視頻可知，我們不能單純依靠顏色來判斷男人的精液質量。如果你們準備...
可能導致不孕不育的不良生活方式，你中了幾個？
<導致不孕不育的不良生活方式>【1、不當飲食】熱衷追求苗條身段的女性，當她們因節食使自身體重低於標準體重時，就會導致不孕的發生。偏食的人也常容易發生某些營養的缺乏。
研究稱全球「精子質量」暴跌，生活中有哪些「精子殺手」要注意？
廣東省人民醫院泌尿外科蒲小勇博士。他指出，環境污染、吸菸、酗酒、無規律的生活、經常熬夜、久坐等不健康的生活方式，使男性生育能力下降迅速，攝護腺疾病、功能性障礙、泌尿生殖感染、包皮過長包莖、男性不...
男性精子質量低，說明不能生育？
醫學統計，在不孕不育中，男方占主要因素為30%，女方占主要因素為50%，男女共同原因占20%，其中男性不占比10%。既然男性不育率也不低，平時哪些檢查項目可以得知自己生育能力呢？
男人！你喜歡穿緊身內褲嗎
最近門診量很大，帶給我的觸動也特別多，也很痛心，一些年輕的夫妻因為不良的生活習慣而導致不孕，但是他們卻完全不知道。所以我從百忙之中抽出一些時間，整理了一些可導致不孕不育的生活方式，希望給廣大的朋...
大豆吃多了會殺精，男性保持精力離不開這6件事
研究人員發現，大豆中所含的化學成分可以「模擬」雌性激素雌二醇的功能，從而導致精子數量減少。「大豆中所含的化學成分可以使精子數量減少，這個結果很讓我們擔憂。目前，我們正準備對大豆這一飲食進行下一步...
備孕三年多還是懷不上，到底該怪誰？
以下為2017年11月9日【有請大醫生】直播文字實錄能否生育是男女雙方的事，這裡面有1/3的問題出在男人身上，男女都有問題的約占1/3，所以可以認為男性因素所導致的不育大約占半數。但是在對不育男...
老公有這六情況的最好早點要孩子，越晚懷孕比登天還難
文｜母嬰參考（20170333期）1、精液量減少且顏色異常的男性每次排精量少於2ml者稱為精液過少，過少的話精子的活力與存活率會下降，不利於精子進入子宮，從外表看，精液顏色變淡，像是含有雜質的話...
影響男性生育的十大不良生活方式
據調查，我國男性的精液質量正以每年1%的速度下降，在過去的50年里，男性精子的質量幾乎下降了一半。其中，不良的生活方式是影響男性生育的重要危險因素，直接影響到下一代的健康。日常生活中最常影響男性...
怎麼保護男人的生育力 這些因素請遠離
男人的生育力也是需要保護的，因為很多常見的因素很容易影響到生育力。那麼該怎麼做呢？ 數據顯示，近年來男性精子質量呈逐漸下降趨勢，門診上前來檢查治療的夫妻中，男性不育所占比例也在不大增大。除了少部...
男性不育的誤區與對策
要生一個聰明伶俐的小寶寶，必須有健康的精子與卵子。但是，現如今環境污染、工作壓力、不良生活習慣、生育年齡錯後等使男性同胞們的生育力逐年下降，從歷史上看，毫不誇張地講我們這一代是最不能生育的一代！...
男性不育怎麼辦 是因為什麼導致的
一般新婚家庭在沒有採取避孕的情況下，一般一年內都能有自己的寶寶，而當發現男方不育後，會讓男女都覺得痛苦，會影響夫妻的感情。今天小編就給大家講講男性不育是因為什麼導致的，希望大家提早預防，下面一起...