真假的？夏季備孕，寶寶更機靈！
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最近，網上有傳聞說夏季備孕，生出的寶寶更聰明，這個說法究竟是真的還是假的？育姐這就帶大家來深入了解：
夏季備孕孩子更聰明？
如果備孕女性在7、8月份受孕，寶寶會在下一年4、5月份出生，這時候氣溫適宜，不冷不熱蔬菜水果比較豐富，新媽也會有好的心情，在護理寶寶方面也會更加用心。
雖然好處有很多，但孩子會比其他寶寶更加聰明，大家可不要被帶偏了哦~
怎麼生出健康聰明的寶寶？
1.備孕期間戒菸戒酒
備孕夫妻在要改變不良的生活習慣，戒菸戒酒，提高精子與卵子質量，這樣就能懷上健康寶寶。
2.保持平常心
備孕期間，夫妻雙方不要給自己太大的壓力，更不要太過著急。
最好保持好的心態，保證睡眠充足，這樣才能保證身體有足夠的體力，精子與卵子質量達到最佳，形成優質的受精卵。
3.備孕前3個月堅持服用葉酸
備孕前3個月，備孕夫妻要堅持服用葉酸，因為葉酸可以促進胎兒大腦神經管發育，減少胎兒發生畸形的畸形。
4.做到營養均衡
胎兒生長發育期間需要各種營養物質，尤其是在孕中後期，胎兒生長更是迅速，需要大量營養來支撐。
因此，女性在備孕期間要保證飲食均衡，這樣才能保障各種營養物質。
5.不要做劇烈運動
運動雖然對身體有幫助，但不能太過劇烈。
劇烈運動雖然可以燃燒脂肪，但同樣也可能會導致排卵停止，因此，在備孕期間，女性朋友運動量要適當。
備孕期間，夫妻雙方要合理調整好自己的飲食結構，戒除不良的生活習慣，同時也要保證睡眠充足，這樣才能生出健康聰明的寶寶。
備孕期間注意事項，小夫妻都應該看！
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