接好孕：給正在備孕的你們最實在的五個建議，好孕自動找上門
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現在的父母都希望寶寶生出來就是優質寶寶，在備孕階段就讓身體保持最佳水平。
有的孩子還沒出生就已經在智力上領先了。
接下來就讓大家了解下，這5種情況下受孕，寶寶會更加聰明。
1、身體健康
在備孕期間各位爸媽就要多加鍛鍊。
在最好的體質下受孕，寶寶才能更加聰明，身體也更加健康。
要提高身體抵抗力，提高自己的身體素質，千萬不要生病，這樣寶寶才會有良好的身體素質。
2、精神狀態佳
現在夫妻兩都要外出上班養家，這樣工作壓力會比較大。
但是備孕階段，一定要保證愉悅的心情，心態平和，不要給自己施加壓力。
也不要過於疲勞。
很多人一直沒辦法懷孕，就是因為準爸爸的精神狀態糟糕造成的。
3、戒菸戒酒
准爸爸在備孕階段喝酒吸菸，就會嚴重損害到精子的質量，有可能會造成精子畸形。
准媽媽不良的行為，會對卵子和子宮都造成不良的影響。
所以在備孕前3個月，就一定要戒菸戒酒。
4、生殖系統衛生健康
准媽媽要檢查子宮和宮頸有沒有問題，准爸爸要檢查攝護腺是否正常。
這些問題都關乎到精子和卵子的質量，還有受精卵的著床。
要想成功受孕，那就得先確保下有沒有疾病。
5、營養充足
即使是備孕階段，也要保證身體攝入的能量充足。
飲食上要講究營養均衡，水果蔬菜不能少。
為了確保精子和卵子的質量狀態佳，夫妻兩都要補充維生素和微量元素。
在備孕前3個月，開始吃葉酸，防止胎兒畸形。
以上5點，各位準爸准媽滿足幾條呢？
想讓寶寶生下來更聰明，要在這5種情況下受孕！你符合幾條？
現在夫妻生孩子都講究優生優育，所以為了生下「優質寶寶」，准爸爸和准媽媽會努力使自己的身體狀態保持到最好。其實想要生下聰明的寶寶，就要選擇好最佳的受孕條件。今天我們就來講一下，在下面這5種情況下受...
要想生下聰明寶寶，受孕時機要抓住！
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在這幾種情況下受孕，生出來的寶寶更聰明
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