吸菸和飲酒是怎麼影響懷孕的懷孕期間女性也不宜碰菸酒哦
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懷孕從來都不是一個人的事,要是一對夫妻婚後多年未能懷上孩子,這是為啥?試著從自己身上找原因吧。
除了疾病也可能是你不良的生活習慣哦,比如吸菸、喝酒,到底是咋回事呢?
對於一個20多歲(小於27歲)的健康女性來說,每月的懷孕的幾率是25%。
不過,在30歲時,這種幾率會下降,而女性每個月懷孕的幾率只有20%。
在40歲的時候,受孕幾率下降到5%。
大約有20%的美國女性在35歲以後懷孕,而在15歲至44歲的女性中,有10%的人患有不孕症。
隨著時間的推移,提高受孕幾率的建議變得越來越有價值。
卵子和精子的數量和質量是擁有一個健康寶寶的關鍵因素。
在出生時,一個女人有超過一百萬個卵子。
當她進入青春期時,這個數字下降到25萬到30萬。
但是即使有這麼多的卵子,在她的生殖年齡,一個女人排卵大約300到500次,這已經足夠了,對吧?對,除了卵子有保質期。
身體吸收未使用的卵子,一種叫做卵泡閉鎖的退化過程。
長期以來,男性一直被認為即使步入晚年也能夠讓提供生育健康嬰兒的精子,但他們也應該意識到,他們也有一個滴答的時鐘。
人們發現,隨著年齡的增長,男性的生育能力可能會下降。
他們還可能面臨畸形和精子缺陷的增加。
但這不僅僅是年齡降低了我們懷孕的能力。
人們還發現諸如吸菸和飲酒等生活方式也會影響受孕。
喝幾杯酒可能會讓你的心情變好,但你知道喝酒會影響你受孕的幾率嗎?
在懷孕前吸菸
研究發現,吸菸會增加女性的卵子變得無法使用的速度,以及她過早絕經的風險,這兩種情況都限制了她的生育能力。
根據英國醫學協會公布的一項研究,與不吸菸者相比,女性吸菸者的懷孕率下降了40%。
此外,不孕不育的比率幾乎翻倍,女性懷孕的時間更長,自然受孕的難度也更大。
當懷孕發生時,生下低體重嬰兒的可能性會更高。
在懷孕前和懷孕期間吸菸也會增加流產率,因為吸菸增加了卵子發生染色體異常的幾率。
然而,一個人的健康和生活方式會影響生育和受孕。
吸菸與低精子數、低精子運動(慢運動)和精子受損有關——這三個問題都降低了精子質量,並導致生育問題。
薩爾大學的研究人員發現,每天至少抽20支煙的男性,在精子中發現的兩種蛋白質,比完全不吸菸的男性,更低。
這些原胺被認為是細胞分裂的一個組成部分,它們在懷孕期間保證了正確的染色體形成。
除了吸菸有害健康的方式之外,在懷孕期間它也很糟糕,因為它改變了DNA的處理方式。
為了最好的懷孕和生育的機會,開始一個戒菸計劃是個好主意。
一些健康專家建議你在嘗試懷孕前兩到三個月停止吸菸,以獲得戒菸的全部好處。
那麼飲酒又如何影響你懷孕的機會呢?
在懷孕前飲酒
與吸菸影響你懷孕的能力相似,在懷孕前喝酒也會對懷孕產生不利的影響。
懷孕期間飲酒的影響是眾所周知的——生理、行為和認知方面的問題,即胎兒酒精譜系障礙——在懷孕前飲酒也會引起問題。
酒精的攝入會降低你懷孕的幾率,而且還會增加流產的幾率。
發表在《英國醫學雜誌》的一項研究發現,女性每周喝超過10杯酒會有生育能力受損,甚至每周飲酒5杯或更少的女性比那些不喝的女性更難懷孕。
酒精似乎會影響體內的雌激素和其他生殖激素,使月經周期更長,排卵周期也更常見——月經周期不發生排卵。
如果沒有排卵,女性的卵巢不會釋放卵子。
當這種情況發生時,不管她怎麼努力,一個女人都不會懷孕。
飲酒的男性也可能患有與酒精有關的生育問題,如精子數少和精子活力低下。
當你考慮懷孕時,這意味著什麼?男人的精液中含有較少的精子,而且有較高比例的精子無法進行長時間的受精。
那麼,夫妻倆該怎麼辦呢?最好的辦法是在你決定懷孕時停止飲酒,就像戒菸一樣,一些健康專業人士建議在懷孕前兩到三個月停止飲酒,以獲得充分的好處。
總之,不管是吸菸還是喝酒不僅僅是影響身體的健康,還會影響受孕的幾率,所以有懷孕計劃的男女們,請記得提前戒菸戒酒哦。
還有女性在懷孕期間也是不能吸菸喝酒的哦,這可能會造成流產或者一些不願發生的意外...
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