房事充足對男人有七大妙不可言的好處
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性愛 不僅是人類基本的生理需求，同時也因為它對於人體的好處很多，所以導致說到性生活的時候，人們喜歡用享受來形容這件事情！愛爾蘭女王大學的研究表明，每周三次性愛可將心臟病與中風風險減半。
那麼， 房事 充足對男人有哪些好處呢？
第一：保護和檢測視力。
英國 利物浦尖塔醫院的性健康專家阿倫· 戈什博士 研究發現，性愛能讓眼部肌肉得到充分放鬆，有助於預防近視。
同時，性愛後視力會比平時好些，如果出現視力模糊等狀況，說明眼睛可能有問題，最好去做個檢查。
第二：預防心臟疾病。
愛爾蘭女王大學的研究表明，每周三次性愛可將心臟病與中風風險減半。
倫敦橋醫院的心臟科醫師格瑞姆·傑克遜同時提醒說，雖然 性愛 誘發的心臟病死亡率不到1%。
不過就像做任何運動一樣，50歲以上、超重、身體不健康者的確在性生活中面臨一定的發作風險。
第三：改善男性的精子質量。
戈什博士表示，適當增加 性愛頻率 ，精子會更「新鮮」。
道理很簡單，如果精子在攝護腺里待了三四天沒有射出，質量肯定打折扣。
第四：降低 攝護腺癌 風險。
戈什博士說，研究表明，禁慾者患攝護腺癌的幾率較高，而英國諾丁漢大學的研究發現，50歲左右仍能享受規律性生活的人患 攝護腺癌 的風險會降低。
第五：幫助戒菸。
英國 布里斯托皇家醫院醫生瑞吉·潑塞德博士表示，想讓男性戒菸，可以告訴他吸菸會使得海綿組織失去「彈性」， 陰莖 縮短。
《 美國流行病學雜誌 》一項針對7000名中國男性的研究發現，每日吸菸數量越多的人患ED（勃起功能障礙）風險越高。
第六：是天然鎮靜劑。
戈什博士 稱，對於男性，一次強烈的5—10秒的 性高潮 相當於服用2—3毫克的安定，有助其快速入睡。
而女性長達4—5分鐘的 性高潮 愉悅其身心，有利 心理健康 。
第七：預防 性功能障礙 。
潑塞德博士說， 陰莖 如果老缺乏血流，一些組織就會退化或者死亡。
芬蘭研究也確認，性生活頻率少於每周一次的男性，患ED的風險增加一倍。
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