你知道長期缺少性生活的對身體的七項危害麼？儘早脫離單身吧

性生活是美妙而又享受的事情，男女雙方都可以從中獲益，然而有些人因為分手、工作或是旅行等原因，導致長期缺少性生活，這就導致了很大的心理及身體的健康出現問題：

1、情緒更加焦慮

性愛可以幫助人們緩解壓力和疲勞。

相較每周至少有兩次性生活的人，長期沒有愛愛的人更難以應付壓力較大的情境。

據研究表明，在性交過程中,大腦會釋放出感覺良好的化學物質,如內啡肽和催產素,在內腓肽的激發下，人的身心處於輕鬆愉悅的狀態中，免疫系統實力得以強化，消除緊張焦慮。

2、小心攝護腺癌。

如果長期不做愛，男性要小心攝護腺癌的風險。

美國泌尿協會一項研究發現保持定期做愛的男人——其攝護腺癌的風險對比長期未進行性生活的男性下降20%。

其中的一個原因是：頻繁射精可能從攝護腺中排出潛在的有害物質。

3、抵抗力降低

相較於很少或從不進行性生活的人來說，健康而有規律（每周2~3次）的性生活能促使身體分泌和合成IgA，IgA是人體的第一線防禦病毒，可以提高人體的免疫力，不易被感冒病菌等感染。

4、女性子宮風險大

性生活時雙方需要消耗很多能量，身體新陳代謝會加快，體內的廢物將加速排出體外。

更重要的是，性生活可以加速下腹部生殖器官的血液循環，從而保證子宮衛生。

如果不能適度進行性生活，就會造成子宮內血液循環不暢，從而產生淤血，有可能發展為子宮肌瘤和子宮囊腫等疾病。

5、夫妻關係緊張。

不做愛影響幸福感、親密感和安全感。

無性的婚姻會打擊你的自尊，產生罪惡感，減少催產素並且荷爾蒙水平降低。

同時還會增加夫妻出軌的幾率，使得關係進一步惡化。

性是伴侶表達親密的方式，接吻、牽手、讚美或意想不到的禮物可以幫助你與你的伴侶感情升溫。

6、勃起功能障礙的風險上升

「使用它，要麼失去它」。

由於在性生活中男性會頻繁鍛鍊肌肉有利益保持力量，以及減少勃起障礙產生的風險。

美國醫學雜誌一項研究表明，那些很少經歷性生活的男人性器官勃起障礙風險，要比一周一次或更多次性生活的男性高一倍。

7、更加沮喪

據《性行為檔案》雜誌的一份報導表明，如果長期缺乏性愛，女性感覺更沮喪的時間越長。

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