性高潮對女性身體的好處

要想身體好，體驗性高潮，開個玩笑。

不過，女人能夠體驗性高潮，對身體的好處確實是不言而喻的。

這裡說的好處，不僅僅是性愛上的美好體驗，而且也包含了對女人生理上的巨大改善。

一、讓感冒藥見鬼去吧：

性高潮能減少感冒。

一周一次或兩次性愛與更高水平的A型免疫球蛋白(lgA)有關，這是唾液中的一種抗體能幫助你的免疫系統抵抗感冒。

二、效果好於安眠藥：

研究發現性高潮釋放的催產素能促進睡眠。

三、保養皮膚：

雷帝嘎嘎就把自己年輕嬌嫩、吹彈可破的皮膚歸功於「性高潮，一波接一波的高潮」。

整形皮膚科醫師帕特森(Mervyn Patterson)博士認為，「性高潮會刺激副交感神經系統，增加流入皮膚的血液，從而使得皮膚的血管擴張，使人的面孔白裡透紅。

」

在步入性高潮的過程中，你的身體會釋放大量的脫氫表雄酮(譯註：DHEA，又稱青春素，是人體腎上腺產生的激素，其分泌量有隨著年齡的增長而逐漸降低的趨勢，與機體的衰老有很大的關係。

)，它是一種抗衰老的類固醇激素，能讓你保持年輕。

四、頭痛?沒有藉口：

頭痛不應再是各種缺席的藉口了。

首次在70年代晚期提出G點這一術語的神經心理學家惠普爾(Beverly Whipple)博士認為，刺激女性的G點並達到性高潮能增加她們107%的痛覺閾限。

五、保護你的心臟：

英國首位性高潮教練泰納(Lisa Turner)博士說道：「如果你不想有心臟病，那就多享受性高潮。

以色列的一項研究發現，心臟病發病率高的婦女體驗到的性高潮更少，反之亦然。

」

六、緩解壓力：

性高潮時大腦會釋放各種內啡肽(譯註：endorphins，內啡肽是人體產生的一類內源性的具有類似嗎啡作用肽類物質。

這些肽類除具有鎮痛功能外，尚具有許多其它生理功能，如調節體溫、心血管、呼吸功能。

)，包括血清素，它是百憂解(一種治療精神抑鬱的藥物)的主要成分。

牛津大學的格羅斯曼(Ashley Grossman)說，還會釋放具有「鎮靜效果」的催乳素(譯註：Prolactin，腦垂體前葉分泌的一種蛋白質激素。

是哺乳動物產乳所必需的激素。

能促進乳汁分泌，也可刺激黃體分泌孕酮。

其結構與促生長素相近。

)。

英國的研究者還發現經常的性高潮體驗能降低血壓、緩解壓力。

性愛具有保護人體作用……性高潮能緩解緊張、疼痛和預防心臟病

七、預防攝護腺癌：

性生活對男性也有特別的益處，尤其是那些年過40的男性。

研究表明經常的性生活在預防中老年人攝護腺癌症方面有重要作用。

性高潮排出精液時能清潔攝護腺，性生活還能增加體內睪丸素的含量，有助於保護心臟。

八、延年益壽：

根據一項研究的結果，一周至少做愛三次的夫妻比一周兩次或更少的夫妻看起來平均要年輕10歲。

愛丁堡皇家醫院的神經心理學家威克斯(David Weeks)博士認為，「性愛讓我們更快樂，產生的化學物質能直接增強身體和心理的功能。

」

九、預防乳腺癌：

希臘的研究者發現很少體驗到性高潮的男女更可能(約多25%)罹患乳腺癌。

十、緩解疼痛：

美國新澤西的一項研究考察了患有關節炎和頸椎損傷的婦女，發現那些經常能體驗到性高潮的婦女能更好地應對疼痛。

兩性健康小編提示：在愛愛時，男人往往比女人先達到高潮，這是個讓人不甘又無奈的事實。

所以男人們對能夠和愛人同時達到性高潮充滿了渴望，不知道應該是從自身的「硬體設施」著手，還是練習好「軟體設施」……