愛愛時間越長越好？這14種誤區最傷「性福」！

人們都嚮往激情刺激的性生活，可因為不少人都存在的性愛誤區使性生活變得不完美，導致性生活時常常會發生不和諧的事情，影響人們享受「性福」。

今天，小編就跟大家一起盤點幾種常見的性誤區！

誤區1：男人的性高峰出現在18歲，女人的則在28歲。

紐約威爾康美爾醫學中心教授馬克·古德斯登表示，這一說法是建立在「性表現取決於激素分泌」的理論基礎上。

但男女的性高峰還取決於情感、環境諸多因素。

只要願意積極配合，美滿性愛就可以伴其一生。

據美國「環球新聞網」報導，季節、星期幾、地點等因素都可能對性生活帶來影響。

一場性愛的完成，至少應滿足兩大基本要求，一是「想要」，二是「機會」。

因此，了解以下一些性愛數據，能幫助人們掌握好最佳性愛時機。

夏季性愛最多。

英國一項最新調查顯示，季節會影響到性慾及夫妻性愛頻度。

在一年當中，夏季的性愛次數占到全年總次數的66%，其後分別是冬天（16%）、春天（14%）和秋天（4%）。

夏季性愛更頻繁主要有兩個原因，一是燦爛的陽光對人腦部松果腺體具有很強的影響力，它可以刺激松果腺，減少褪黑激素的分泌，從而改善心情，喚醒內心的衝動。

二是無論男女，在夏日都顯得格外性感，裸露的肌膚能讓人對自己更自信。

從懷孕角度講，夏末秋初，約7月下旬到9月上旬比較適宜，此時性愛次數多，精子質量也較高。

女人每月兩次性慾高峰。

英國倫敦大學的女科學家瑪麗斯·托普斯研究發現，女性每月的性慾高峰一個出現在月經來潮前，另一個在排卵前後兩三天，兩個高峰一般相距14天，各歷時3天。

女性的這種性慾變化，與月經周期中激素的分泌有關。

周六是理想性愛日。

在「性愛理想日排行榜」中，星期六名列榜首，多達44%的受訪者將星期六選為一周中最適宜性愛的日子。

受訪夫妻表示，通常星期六下午4點33分性慾就會被「喚起」，但性生活一般會推遲到晚上。

此外，周一和周三是性生活相對較少的日子。

清晨7點性慾最濃。

清晨7點左右是男女性致都最高的時候。

此時男性體內雄激素水平最高，兼有晨間勃起，性愛質量也會很理想。

上午9點到11點，女性性激素快速下降，而男性仍維持在一個較高水平。

中午，男女都迎來一天中第二個「小高潮」。

而晚上7點到10點，男人性致勃勃，女人意興闌珊；晚上10點以後，女人性致盎然，男人卻只想睡覺了。

誤區2：尺寸很重要。

實際上，多數男性的生理結構都保證了他可以有效刺激G點。

即使伴侶的陰莖較短，女性在性愛中夾緊雙腿，可以有效「按摩」陰蒂，一樣能達到性愛巔峰。

男人總是擔心「那裡」的尺寸，女人其實並沒那麼在意。

美國性學專家雷切爾·C·韋里曼博士表示，在一項針對5萬名異性戀男女進行的調查中，85%的女性表示對性伴侶的陰莖大小感到滿意，而只有55%的男性對自己的陰莖尺寸感到滿意。

對女性來說，除去實質性愛，親吻、愛撫、擁抱都能大大提升她們的性感受。

誤區3：看情色是男人的事情。

華盛頓大學醫學院的研究人員發現，女性一樣推崇情色，觀看後獲得的感官刺激甚至強於男性，改善性愛的作用也更佳。

誤區4、做愛時間越長越好。

關鍵是使女方有充分的情慾發動時間。

如果在女方缺乏充分準備的情況下開始性行為，那麼性行為時間再長，女性的反應也是冷淡的，10分鐘、20分鐘甚至更長時間也不能達到性高潮；而如果在準備充分、性興奮較高的情況下，大多數女性在性行為1.5-5分鐘後即可達到性高潮。

一般來說，整個性行為時間10-20分鐘即可使大多數男女得到滿足。

性行為時間過長，往往使人感到疲勞、局部敏感性降低，甚至感到厭倦而疲於應付。

當然，這方面存在較大的個體差異。

誤區5、男人的陰莖越大越好。

雖然女性的陰道是一個包容性極大的器官，它可以容納一個嬰兒的娩出。

但是在性快感方面，陰莖並非越大越好，大的陰莖使女性感到局部疼痛的情況遠遠高於正常大小的陰莖。

誤區6、愛撫可有可無。

愛撫作為一種藝術，可以帶來一種極大的快感，其程度絕不亞於性行為本身的快感。

在人們所嚮往和追求的婚姻生活中，愛撫應該受到重視。

誤區7：性愛中用口是安全的。

性愛中用口親吻不同的部位，也能傳播各種致病病菌。

皰疹、淋病、衣原體病毒，以及人乳頭狀瘤病毒和愛滋病病毒都會通過口傳播。

因此，如果對性伴侶的健康狀況心裡沒底的話，就一定要做好安全措施。

誤區8：精液有營養。

美國性學專家雷切爾·C·韋里曼博士和亞倫·E·卡羅爾博士出版新書寫到，有些人認為精液骯髒，有些人則認為其營養豐富。

其實兩種說法都不正確。

多數情況下，精液是無菌的，除非射精者患有性病。

當然，它也不是什麼營養保健品。

誤區9：性愛很容易誘發心臟病。

每個人或多或少都聽過性愛過程中心臟病發作的恐怖故事。

但一項大規模研究發現，如果一個男人沒有糖尿病、不吸菸，這種事的發生機率只有百萬分之一。

誤區10：性愛有助減肥。

性愛確實會消耗熱量，但是做愛35分鐘只能消耗85-150千卡的熱量。

理論上，消耗3500千卡熱量才能減重450克，因此，必須做35次愛才能減掉450克體重。

現實情況是，沒有人有這麼好的持久力。

誤區11：只有男人會夢遺。

男人有性夢時，常常會出現夢遺。

一般認為女性不會出現這種情況。

但美國一項調查發現，在受訪的245名女性中，有做性夢後濕了下身經歷的占37%，其中在過去一年有此經歷的達30%。

專家們認為，女性在睡夢中同樣可以達到高潮。

誤區12：巧克力能催情。

美國性學專家雷切爾·C·韋里曼博士說：「沒有證據表明巧克力和牡蠣能明顯調動情慾。

」不過，她表示，人的性心理十分神奇微妙，如果一種食物能令人聯想到身體特定部位，如香蕉、櫻桃等，那麼也能起到調動性慾的作用。

誤區13：刺激陰蒂才能使女性高潮。

從刺激乳房、乳頭，到刺激陰道、陰蒂，女性達到性高潮的方式多種多樣。

美國性學專家雷切爾·C·韋里曼博士和亞倫·E·卡羅爾博士表示，通過刺激除生殖器以外的其他身體部位所達到的高潮被稱為「區域性高潮」。

誤區14：每個女人都有G點。

事實上，研究人員並不完全確定G點是否存在。

韋里曼表示：「尚未發現確鑿的科學證據證實或證偽G點的存在。

」韋里曼表示，如果一名女性身上不存在G點，那就不要一門心思地去找尋G點所在。

「只需以令你享受的方式體驗性愛即可。

」

本文綜合：39健康網、39健康網社區、星島環球網、生命時報等網絡綜合

圖片來源：視覺中國