女人，看看讓男人長期禁慾後果的嚴重性吧！
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日常生活中，有一部分人處於種種原因而選擇禁慾，其實長期禁慾對身體是沒有好處的，無論是男人還是女人都是需要性生活的，性生活對每一個人來說都是非常重要的，今天，小編就給大家講一講男人禁慾的危害，下面就和小編一起去了解一下吧。
1、導致陽痿
若是長期刻意地壓抑慾望，人體會對以上的刺激模式產生陌生與疏離感，久而久之，自然不起色心，陰莖在缺乏鍛鍊的情況下，運動神經也會變得遲鈍、甚至退化。
2、精液質量變差
一些男性為了保護精液而禁慾，事實上，即使禁慾，精子在附睪內蓄積到一定程度，也會自溢而出，或者進入尿道隨尿排出，不僅不能保存精液，還不利於身心健康。
3、導致慢性攝護腺炎
從攝護腺病因方面也可以推導出這個結論：性生活不正常，性生活過頻、手淫、性交中斷、性生活過度抑制等可引起攝護腺充血，誘發攝護腺炎。
4、產生心理問題
長期的性壓抑，對人的生理心理發展和工作學習皆會產生消極影響，直至損害心身健康。
如熱戀中的情人在遭到挫折時，將出現煩惱、憂傷、焦慮、猜疑、厭惡、頹唐等不良情緒，很可能發生一種"愛情綜合症"，表現為情神萎靡，四肢無力，不思飲食，嚴重者可心跳、心慌、胸悶、氣喘。
研究還發現，喪失配偶，易增加患病率，容易衰老，容易早逝。
感情越深者，影響越大。
5、縮短壽命
正常的性生活是人類天性的需要，是生理和心理上都不可或缺的需求。
禁慾，會給人類帶來許多的疾病，這種觀點與現代醫學及心理學的研究是一致的。
正常的性生活可以協調我們體內的各種生理機能，促進性激素的正常分泌，有益於我們保持心理健康。
男人性生活的好處
改善男性的精子質量
適當增加性愛頻率，精子會更「新鮮」。
道理很簡單，如果精子在攝護腺里待了三四天沒有射出，質量肯定打折扣。
預防性功能障礙
陰莖如果老缺乏血流，一些組織就會退化或者死亡。
芬蘭研究也確認，性生活頻率少於每周一次的男性，患ED的風險增加一倍。
降低攝護腺癌風險
研究表明，禁慾者患攝護腺癌的幾率較高，而英國諾丁漢大學的研究發現，50歲左右仍能享受規律性生活的人患攝護腺癌的風險會降低。
預防心臟疾病
每周三次性愛可將心臟病與中風風險減半。
雖然性愛誘發的心臟病死亡率不到1%。
不過就像做任何運動一樣，50歲以上、超重、身體不健康者的確在性生活中面臨一定的發作風險。
是天然鎮靜劑
對於男性，一次強烈的5—10秒的性高潮相當於服用2—3毫克的安定，有助其快速入睡。
而女性長達4—5分鐘的性高潮愉悅其身心，有利心理健康。
保護和檢測視力
性愛能讓眼部肌肉得到充分放鬆，有助於預防近視。
同時，性愛後視力會比平時好些，如果出現視力模糊等狀況，說明眼睛可能有問題，最好去做個檢查。
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