這三個月精子活力最強，是受孕的最佳時機

2020-08-26

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孕育的過程是男性的精子進入女性陰道後，向前遊動，在輸卵管壺腹部，等待與卵子的結合，在女性生殖腔內經過形態、生理，生化的過程才具有受精能力。

而精子從陰道進入輸卵管的時間，活力強的精子則數分鐘，活力低的精子則數小時。

而精子活力也受季節，時間的影響，在一年中這幾個月精子活力最強。

男性一生中產生的精子數量達到1萬億個，但是並不是每個精子都能達到高質量，高活力。

精子活力受以下幾個方面因素的影響。

溫度：溫度是最直接影響精子活力的，據調查，長期處於高溫下的男性，精子質量低下，活力不強。

在生活中，長期穿緊身褲，桑拿房，跑熱澡，或者吧高溫的東西放在腿上會讓局部受熱，而影響精子的質量和活力。

研究表明，一年中，9月份，10月份，11月份溫度對於精子來說剛好，活力最強，而冬季和春季，精子數量最多。

抽菸酗酒：酒精對男人精子又很大的影響，長期酗酒會影響睪丸的功能甚至萎縮，讓男人的能力降低，另外會讓精子受到損害，易產生畸形精子。

酗酒會讓雄性激素水平降低。

化妝品的影響：隨著生活水平的提高，商場上已經出現了很多男士專用的化妝品，而部分化妝品中含有鄰苯二甲酸酯和雌性激素，前者最大的影響就是精子數量減少，運動能力低下，降低精子的活力。

缺少運動：健康生活中就有加強鍛鍊，男性身體過於肥胖，會損害精子的成長，適當運動會增強精子的活力。

年齡：隨著年齡的增長，細胞也會逐漸衰老，男士生殖能力最強的時間段是20-40歲之間，超過40歲的的人精子活力會逐年下降。

而且會增大畸形精子的產出率。

法國遺傳學家魔里士的研究表明，男士在30-35歲之間所生育的後代是最優秀的，這段時間也是最佳生育期，精子活力最強。

在某些方面，部分男士會有其他因素，例如病變等引起精子質量低，可以通過飲食或者康爸爸來調理，增大受孕的幾率。

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2020-08-21

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