新年向好「孕」沖沖沖

春天，是播種的好季節呀！

春假結束了，人們又要開始忙碌的工作，各位恩愛的小兩口們是不是也要迎接好「孕」的開始呢？

備孕，對於准媽媽來說是充滿艱辛的，有些夫妻在備孕的誤區里努力好幾年卻不自知。

那麼怎樣的備孕能讓我們好「孕」，想必這個問題是寶媽們關心的頭等大事。

滿月給大家總結了一下備孕中常見的「雷區」，各位寶媽們切勿入坑哦。

忽略孕前檢查

很多人都沒有孕前檢查的意識，往往都是出現久婚不育的情況才想起去醫院看看，總覺得自己身體健康就無需去做孕前檢查，這樣的做法是很不妥的。

要知道即使身體看起來健康，但也可能存在很多不利於生育的問題。

孕前檢查能及時發現各種消極因素，從而規避問題順利懷孕。

停止避孕後馬上就試孕

除非夫妻雙方一直採取保險套措施避孕，其他方式都不宜立即試孕；如採用避孕藥的形式避孕，按照優生的要求，最好停藥3個月之後再受孕，避孕藥有抑制排卵和干擾子宮內膜生長發育的作用，此時懷孕造成畸形胎兒的幾率也將增高；如採用節育環避孕的女性應當在取環後的3次正常月經周期後再懷孕。

在排卵期性生活頻繁就一定能懷孕

的確，在排卵期內同房，懷孕的機率會有所提高，但並不意味著頻繁的性生活=受孕。

一般來說在排卵日前2天到排卵後的24小時之內行房會比較容易懷孕，但前提是你測到精準的排卵時間。

而且，頻繁的性生活不僅對身體不好，還會降低精子的活力和生存率，反而不利於受孕。

女性才需要孕檢，男性不需要

生孩子這件事情，是兩個人的事情，問題不一定就出現在女性身上。

無論是孕檢還是不孕不育的診斷，都應該男女同時進行。

如果因為無法懷孕而一直在女性身上糾纏，是非常不科學的，正確的做法是夫妻二人一起去醫院做檢查，先排查丈夫的原因，因為致使男性不孕的原因相對簡單好查一些，然後再從女性入手。

懷孕前有營養的東西吃的越多越好

懷孕前的飲食原則是營養均衡、全面，而不是一味的選取高脂肪、高蛋白和高熱量。

這些食物雖然確實有營養，但是吃多了容易引發妊娠期間的各種併發症，還是比較危險的。

備孕時要改掉挑食的壞習慣，思想要從「喜歡吃什麼吃什麼」轉變為「需要吃什麼吃什麼」，科學的安排自己的三餐，蛋白質、礦物質、維生素的攝取要全面，避免吃不乾淨不衛生的食物，為提高母體的質量不斷努力。

不吸菸不喝酒就萬事大吉了

由於備孕知識的匱乏，可能會有小夫妻會認為光是戒菸戒酒就能確保孩子萬無一失了，其實這種認識很片面，生活中的不良習慣和嗜好都會對肚子裡的寶寶產生影響。

除了菸酒外，熬夜、久坐等習慣同樣會影響到女性懷孕的幾率，也需要注意。

一年之計在於春，春暖花開、萬物復甦，正是我們迎接好「孕」的好時節！這個春天，抓緊行動了！

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