提醒：備孕8大誤區，千萬不要踏入！

這是一篇防「雷」貼。

嗯，就是傳說中的「備孕8大誤區」，你確定不往下看一看？

不看小編會……

哭的！

（圖片來自網絡）

誤區1、計算好排卵期，再做足「功課」，就一定能懷孕？

錯！

先得承認，排卵期確實能讓你提高受孕機會，但不幸的是並不是每次都能碰上排卵……另外，假如為了早點懷上小寶寶而頻繁房事，也可能導致老化精子與卵細胞結合。

建議大家可以採用基礎體溫測定法，來判斷排卵是否正常。

一般情況下，在排卵以前體溫總是在36.5°左右，排卵時會稍有下降，排卵後就上升到37°左右，平均上升0.5°左右，一直持續到下次月經來潮，再恢復到原體溫水平。

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誤區2、只要不超過35歲，生殖能力就不會有問題？

錯！

很遺憾的告訴你，雖然我們總說女性的生殖能力在35歲之後會慢慢減弱，但事實上，不少20多歲的女性也會有不孕的困擾。

因此在把握最佳生育年齡（24~30歲）的同時，還要多注意自己的身體狀態，這對孕育一個優質寶寶是很關鍵的。

（圖片來自網絡）

誤區3、月經正常，只要停止服用避孕藥就能懷上寶寶？

錯！

千萬要注意了，避孕藥中的荷爾蒙會影響胚胎的早期發育，因此，服用避孕藥的女性需停用至少3個月之後再懷孕，而且有不少夫婦，在嘗試受孕的第一個月並不能如願以償。

建議如果備孕一年以上，還是沒有成功受孕的服務，最好能去醫院檢查或者是諮詢一下醫生。

（圖片來自網絡）

誤區4、夫妻雙方如果身體都很健康，就沒有必要做孕前檢查？

錯！

我們總是對自己的健康狀況很樂觀，畢竟平時能吃能睡……事實上，一些看起來非常健康的人，實際上可能是致病基因的攜帶者。

因此，不管你當下身體狀況如何，如果決定要寶寶，夫婦雙方（注意是雙方！）必須要做一次全面的體格檢查。

（圖片來自網絡）

誤區5、檢查只是女人的事？

錯！

「男性靠邊站」這種認知絕對是大錯特錯！

這可不是小編唬人啊，據南京世紀現代婦產醫院的生殖專家介紹引起男性不育的原因有很多，像無精子、弱精子、少精子、精索靜脈曲張、睪丸異常等等都可能會引起男性不育。

另外，如果男方存在健康隱患也會影響胚芽的發育生長。

（圖片來自網絡）

誤區6、懷孕了再補充營養也不遲？

錯！

通常，當我們知道自己懷孕時，寶寶早已在腹中「安家」多日了，因此一些必要的準備工作再孕前就要展開。

比如說，懷孕前3個月女性應該補充葉酸，以減少新生兒神經管畸形的風險。

（圖片來自網絡）

誤區7、孕前營養補充多多益善？

錯！

大家可不要好心辦壞事，這孕前需要補充的營養有很多種，並不是什麼都越多越好。

比如一味的攝入高脂肪、高蛋白的食物就不是什麼明智之舉。

正確做法是養成良好的飲食習慣，注意營養均衡；同時還要遵循科學、合理的原則；在選擇食物時也應該擦亮眼睛，避免食用被污染的食物。

（圖片來自網絡）

誤區8、孕前只需戒菸戒酒、遠離輻射就足夠了？

錯！

如果你是這樣認為的，那可真是圖樣圖森破……除了菸酒和輻射，男女雙方的健康狀況、營養狀況、精神狀況都會對受精卵的質量造成影響。

（圖片來自網絡）