高畸形精子症者，如何提高精子質量？
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高畸形精子症者，如何提高精子質量？男性精子質量跟胚胎髮育，胎兒健康，寶寶的成長關係非常密切。
如果發生高畸形精子症者不但受孕機會減少，還容易導致胎停育流產。
這類男性應該如何提高精子質量呢？
專家分析認為，正常精液畸形精子不能超過20%，才有受孕機會。
如果畸形精子超過40%就是高畸形精子症了，不但受孕機會小，還容易導致胎停育流產的情況發生。
若您已經通過精液檢查，精子畸形較高那麼您要注意運用以下方法來提高精子質量。
高畸形精子症者，提高精子質量有辦法：
1，首先肯定要治療原發病，也就是導致精子畸形的原因了。
比如精索靜脈曲張，生殖炎症感染等病因需要治療好才能通過輔助方法達到精子的質量恢復。
2、避免接觸不利環境因素，高溫，高輻射，農藥藥物等，苯、甲醛、食品添加劑、鉛、汞等一些有害化學物質會阻礙精子的生成和活力，甚至導致睪丸萎縮。
3、生活要有規律，避免熬夜，保證足夠的睡眠。
飲食上營養搭配要合理，避免高脂肪，低維生素的現象。
可以適當的補充鋅，葉酸有助於精子質量的恢復。
4、預防生殖感染，避免不潔性生活。
生殖道感染對精子的活力產生很大的殺傷力。
因為，精液被感染後精子得不到營養不能正常發育，而且活動能力會受限制。
5、房事合理，中醫觀點認為房事過於頻繁會導致精氣不足，影響精子質量。
若過度房事會傷害人身元氣不利於受孕。
以上方法您記住了嗎？高畸形精子症者，通過提高精子質量是可以正常受孕的。
只有高質量的精子才能造就健康聰明的寶寶。
如果您現在準備要小孩先到醫院差一個精液質量吧，如果沒有達到理想程度可以通過調理來恢復精子質量的。
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