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34歲小老闆想要二胎，備孕2年沒動靜，醫生送他2個字

2020-09-10

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34歲的李先生是一家小公司的負責人，多年來的打拚讓他在業內做的也算順風順水，但隔三差五的業務應酬讓他本人的身體「徹底走形」，身體發福，血脂升高，烏髮漸少。

△網絡配圖

他本人在24歲就有了一個女兒，現如今經濟條件較好，二胎政策也開放了，想著再要個二寶，可是跟愛人前後備孕了2年都不見動靜，這讓李先生夫婦十分納悶，原來生一胎的時候沒有刻意備孕就懷上了，現在積極備孕卻沒有結果。

△網絡配圖

最終，李先生來紅會醫院生殖男科尋求幫助，查精液常規發現患者主要是精子活力低。

馬健雄醫生告訴患者，「備孕二胎 減肥 先行，飲食跟上」，多吃少動的狀態不但會引起肥胖等代謝綜合徵，精子也會罷工，而增加運動，改善睪丸微循環會讓精子變得活躍起來。

經過一段時間調整治療，李先生的愛人也順利的懷孕了。

△網絡配圖

已榮升父親行列，仍不能輕視生殖健康

杭州市紅會醫院男科專家陳望強副主任中醫師指出，對於一些已經榮升父親行列的男性朋友來說，生殖健康問題仍然不能掉以輕心。

許多泌尿生殖系統的問題在生育過一胎後也可能出現，尤其是二胎政策開放以來，如何保存男性生育力，以備孕二胎，是非常重要的。

具體而言，不良的生活習慣和不規律的作息會明顯影響男性精子的質量，如長期大量飲酒明顯干擾體內雄激素生成，容易造成睪丸生精障礙；長期吸菸可導致性功能障礙，並影響精子的質量，增加精子畸形率和碎片率；中年發福，長期久坐會導致生殖器局部循環受阻，溫度升高，影響睪丸生精功能。

如何應對男性不育問題？

杭州市紅會醫院男科馬健雄主治醫生說，男性不育是由很多種不同原因所導致的綜合性臨床表現，上文所說的常見原因都可導致男性不育發生。

而不同原因導致的男性不育症，在發病症狀、治療難度、治療方法、治療周期上都有所不同。

防治男性不育症首先要去正規醫院明確診斷，發現並改變不利因素，做到晚婚不晚育，同時積極治療影響生育的相關疾病。

對於正在備孕的男性，要注意一下幾點：

①調整好心態，養成健康的作息時間，儘量做到「子時大睡，午時小憩」；

②減少平時工作應酬，空餘時間可適當增加鍛鍊控制體重，可以選擇先從快步走、慢跑、游泳、打球開始；

③工作時注意勞逸結合，向「學生」看齊，儘量工作45分鐘或1小時起來活動一下，並衣著寬鬆，下身少穿牛仔服；

④合理搭配飲食，多在家用餐，少去下館子，可以多攝入一些海鮮、堅果、綠葉蔬菜、水果、牛羊肉、雞蛋、牛奶等。

專家特別提醒

陳醫師和馬醫師共同提醒，男性生育力即便存在嚴重的問題也極少會出現臨床症狀，都必須通過專科檢查才能得以明確。

建議每一位想做爸爸的男性都要到正規醫院進行男性生殖檢查，及時評估生育力，儘早發現影響生育的問題，積極調整，為備孕做好準備。

備孕期間如發現相關男性生殖健康疾病，及時去正規醫院就診，在醫生正確指導下，針對具體病情給予個體化方案進行治療。

記者：徐冉，通訊員：張弛

轉載請註明來源：杭州交通918(hzfm918)

戳小花恭喜李先生啦！

如願以償，喜提二胎！

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2020-08-15

比起精子，男人的態度更決定了能否好孕

美國生殖醫學協會（asrm）的研究指出：約40％的不育夫婦，是由男人問題引起的。美國疾病控制與預防中心（CDC）的臨床研究指出：約35％的不孕夫妻，是男性和女性同時出了問題。男人已不再是「免檢產...

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