男人的「小蝌蚪」太軟弱怎麼辦？4個絕招徹底讓他變強大！

男人精子質量差應該要多吃鋅元素含量高的食物，牡蠣中含有豐富的鋅元素，多種營養粥具有滋養身體的功效，能夠改善腎虛，並且能夠提高男人的性功能，可以提高男人精子的質量和活力，飲食儘量做到多樣化，可以補...

如今想要生一個健康寶寶都需要經歷備孕階段，而且不僅女性懷孕前需要備孕，男性也是需要做一些準備，因為只有強健的身體才能孕育高質量的精子。

我們都知道備孕前女性需要補充葉酸，因為葉酸可以降低嬰兒出生缺陷，還可以減少流產的發生率，減輕妊娠反應。胎兒的健康是由精子和卵子共同決定的，女性需要補充葉酸，那麼男性是否也需要補充葉酸呢?　　男性...

吃什麼提高精子質量和活力？精子是受孕的關鍵，備孕男士想要「養精蓄銳」，又想要溫和調理，食補無疑是最佳的選擇。那麼，在日常生活中有哪些食物可以提高精子質量呢？

備孕是為了生健康的寶寶，前期必須做大量的工作，例如作息，飲食，生活調理，心理等等都是需要注意的。不但是女性需要做好充分準備，不容忽視的是男性都應該注意幾項事項：1、要保證充足的優質蛋白質蛋白質是...

如何提高精子質量呢？要知道，精子質量的好壞對於受孕有著很大的作用，在懷孕前，未准爸爸要特別注意提高自己的精子質量哦。在這裡，小編為你總結了提高精子質量的方法和精子活力低的原因，別錯過啦。男性精子...

男人精子質量好壞,有什麼衡量標準?有一些指標可以通過肉眼觀察,比如精子的顏色,液化時間,精子粘度,精液數量等等。如果這4個指標不健康,男人的精子質量就不太好。1、精子顏色健康的精子是灰白色的,有...

二胎的開放，給很多獨生子女的家庭帶來喜訊。因此無論年齡的大小，都要再生一個寶寶。年齡大的夫妻或有某些情況的家庭選擇試管幫助來自己。因此在試管之前，不止媽媽要準備，爸爸也要準備好。如果單靠靠媽媽是...

隨著健康意識的不斷增強，越來越多的男性加入了備孕的行列。男性備孕聽起來簡單，實際上很複雜，影響男性精子質量和生殖功能的因素是多方面的，男性在備孕期間，只有把每個環節都做好，才能有足夠的體力和精力...

女性在備孕期間，男人也需要滋養身體，只有這樣才能生出一個健康聰明可愛的寶寶，那麼在備孕期男人應該吃什麼比較好呢？現代醫學指出：不孕不育患症男性比例高於女性；男人的小蝌蚪質量很大程度上決定了寶寶的...

隨著現代社會的快速發展，人們生活水平也在提高，越來越多的年輕夫妻都開始追求優生優育。其實想要優生優育，不僅需要女性優秀的卵子，還需要男性優秀的精子，那麼男性在備孕中該注意哪些事項，從而來提高精子...

前段時間，復旦精子庫捐精合格率不足10%引發熱議。備孕並不是女性一個人的事情，男性也同樣需要呵護精子。備孕期間，男性需要做些什麼才能做到「養精蓄銳」呢?

孕前補鋅補硒，對於男士很重要，要想優生優育，男性有健康優質的精子很重要，所以男人孕前要補鋅。男人要想提高自己的生育能力，別忘了鋅的補充。成年男人每天需要的鋅為15毫克，但由於吸收的量通常會小於補...

男性的精子質量是直接影響試管嬰兒成功率的關鍵因素，所以在泰國試管嬰兒前期我們都會給男性一份食補的建議清單。不多說，直接上乾貨。

當今社會的男性承受著較大的壓力，對身心健康有一定的影響，因此有可能導致生理功能失常。例如很多男性會患有弱精症，表現出精子少數量、低活力甚至畸形等不良情況。一般來說，男性精子活力低與過度肥胖、抽菸...

懷孕的媽媽都知道，期間要補充葉酸，這樣可以預防胎兒畸形。那麼，除了女人外，備孕期間男人需要吃葉酸嗎?下面一起來看看吧！

每個人的健康都和日常的生活習慣有著很大的聯繫，很多人由於工作所迫不得不進行一些不好的行為或者自己已經養成了不好的生活習慣無法改變，此時你的健康就十分的危險了，那麼什麼習慣會導致男性不育症呢?一起...

導讀：男性精子好壞不但反應出男士本身身體狀況，同時更是決定未來孩子健康與否的關鍵。男士身體健康，精子質量非常好，將來孩子出生，會相對更健康，聰明更少生病。反之如果，精子質量，活率低，活動率慢，一...