符合這4個標準的男人精子不太好 常吃這種魚提高精子質量

男人精子質量好壞，有什麼衡量標準？有一些指標可以通過肉眼觀察，比如精子的顏色，液化時間，精子粘度，精液數量等等。如果這4個指標不健康，男人的精子質量就不太好。

隨著健康意識的不斷增強，越來越多的男性加入了備孕的行列。男性備孕聽起來簡單，實際上很複雜，影響男性精子質量和生殖功能的因素是多方面的，男性在備孕期間，只有把每個環節都做好，才能有足夠的體力和精力...

男人！不管是準備生一孩，二孩，三孩，還是單身狗，精子質量都是你應該關注的問題，畢竟它可是直接決定你的生育能力和生育風險的喲！你說你不需要孩子？那也依舊需要關注它，因為它和你的男性健康有密切關係！...

醫院男科男性朋友做精液檢測出來後看檢測報告一臉的懵逼，一大堆數據幾乎都不懂說明什麼，問醫生也說得心慌。其實看精液檢測報告只看三個數據就夠了，主要看液化時間，精子活力，精子總活力。

精子最初形成於睪丸，約需64天時間;之後進入附睪，停留2～3周，發育成具有運動能力和授精能力的成熟精子。發育成熟的精子長55微米，約為人體頭髮直徑的一半。正常精子包含頭部、中段和一條尾巴。異常精...

對於精液很多人都會有很多的煩惱！就比如說夏冰結婚已有兩年。小伙子不僅長得壯實，而且早先每次過性生活時排出的精液量很多，可最近的精液量比以前明顯減少，甚至少到僅有幾滴，這令他擔心會影響以後的性生活...

關注微信：鄉間郎中，了解更多養生信息！男性的精子質量與子孫後代的健康息息相關，男性每次射出的精子有上億個，數量雖多，可精子很敏感脆弱，還有可能存在少精、弱精、死精等現象，男人如何判斷自己的精子是...

夏季不成熟的精子的比例，比其他季節都高，這是天熱的緣故。天氣炎熱導致精子活力萎靡，長期如此可能導致男性不育症。那麼，我們如何查看精子活力是否正常呢？

男性一次排精的精液量是精子健康的指標之一，一般來說，正常男性精液量在2-6ml/次。但是近年來，由於男性精子質量普遍下降，這個標準不斷在改變，目前認為每次排精量在1.5-5.5ml之間是正常的。...

準備懷孕，准媽媽要注意調節飲食結構，而准爸爸可不能閒閒沒事幹哦。要知道，寶寶的健康可是有爸爸媽媽共同決定的，所以孕前准爸爸的飲食也不能忽視啊!

有數據顯示，超過40%的不育症是因為男性伴侶的問題。不健康的飲食和生活習慣，比如飲酒過量，吸菸，各種污染等，都對精子的數量和質量有一定的影響。正常的精液長啥樣？顏色：乳白或者灰白精液不是單一的一...

備孕中的准爸爸們注意啦，改善飲食習慣，就能幫助提高精液質量，生出健康可愛的寶寶！那麼問題來了，如何才能吃出好精子？ 首先是攝入富含礦物質和微量元素較多的食物：因為人體內的礦物質和微量元素對男性生...

吃什麼提高精子質量和活力？精子是受孕的關鍵，備孕男士想要「養精蓄銳」，又想要溫和調理，食補無疑是最佳的選擇。那麼，在日常生活中有哪些食物可以提高精子質量呢？

有一項網絡調查，題目是：是否願意生第二個孩子，其中20～29 歲的青年想生兩個孩子的意願最低，年齡稍大的群體（35～40 歲）想要二胎的意願數量占大多數。

精子健不健壯是生養力十分重要的要素，許多男性不育就是由於精子質量已經變差。那麼怎樣看出精子質量還好不好呢？其實很簡單，看精液就曉得了。

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精子是生命的「源泉」，沒有精子的參與，孕育生命就成了天方夜譚。然而，精子的「功能」並不僅限於孕育生命，許多男性朋友可以在日常生活中，通過觀察或是檢查精子的各種狀態，進而「窺視」出男性生殖健康方面...

人類最大的細胞是卵子，卵子直徑為0.1~0.2mm左右，如果眼睛比較好的人是可以看到的。而男人的精子則很小，肉眼無法看到，男人一次可以排出5000萬-1.5億左右的精子。雖然精子很小，但是作為人...

很多人都以為備孕是女方的事情，只要女方的身體培養好，心情培養好，就萬事大幾了，其實不然，丈夫在孕前的調理也是非常的重要的，那麼怎麼樣做一個合格的備孕老爸呢？

下面，我們專家從精液特性、精液異常表現、精液變化特點等方面做出系統介紹。(1)精液量：正常量應該多於或等於2ml(毫升)。如果多於7ml則為過多，這時候不但精子密度變低，還容易從女性陰道中流出，...

營造健康幸福的生活，讓愛更加持久。精子與卵子是一個美麗的邂逅，當形成受精卵的那一刻，就說明新生命即將誕生。延續愛情的結晶，是一件令人覺得很幸福的事情。但是，由於精子質量差，或者是精子不夠活力，那...