你聽說過的十個備孕謠言,你聽過幾個?
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月經正常生殖能力就很強
月經正常只能說明你可能懷孕,但不一定能快速懷孕,備孕夫妻首先要有耐心,其次女性應通過孕前檢查來了解輸卵管、內分泌以及排卵情況也是很關鍵的,再次男性精子質量等原因也可能引起不孕不育。
孕檢女性才需要,男性不需要
精神和經濟壓力的不斷增加以及生活的不規律導致許多男性不育。
男性孕檢中的精液檢查最能體現男性的生育狀態,因精子畸形率高很容易影響懷上寶寶。
正確的做法應該是備孕中的夫婦一起到醫院接受檢查,及早了解自己的身體狀況。
葉酸補充越多越好
很多備孕中的女性都會補充一些葉酸,據了解,未准媽媽在備孕期服用0.4mg斯利安葉酸就能有助於降低胎兒神經管畸形率85%,最佳的服用時間是懷孕前三個月。
但是如果服用超過推薦量還會導致孕婦鋅吸收能力下降。
在購買葉酸藥物的時候,一定要注意看藥品說明書,或者根據醫生建議服用。
備孕一定不能飼養寵物貓或狗狗
很多人認為備孕夫妻或者孕婦家裡不能養寵物,怕感染弓形蟲,因為弓形蟲能引起流產、死胎或嚴重的腦、眼等部位疾患。
但是,絕對不是備孕和懷孕就不能養寵物,因為,狗感染弓形蟲的幾率很小,因此可以養狗;貓確實可能感染弓形蟲,因此家裡養貓的女士,應該進行抽血檢查弓形蟲的IgM抗體,結果是陰性沒有問題,但若是陽性,待轉陰再懷寶寶。
養貓要注意:孕婦不要親自清理貓的糞便,不要給貓餵生肉,讓貓呆在家裡,不要散養。
懷孕再開始補充營養
很多育齡女性都是在月經過期不來時,才會意識到是不是懷孕了,因此很多在孕前就要注意的問題根本沒有來得及準備。
懷孕前至少3個月應該每天補充斯利安葉酸,同時補充期必須維生素和礦物質。
此外,要豐富營養,以保生殖細胞的發育,為寶寶的到來做好充分準備。
備孕期間性生活越多越好
當有些夫妻想要寶寶的時候,有意識增加性生活的次數,認為這樣可以快速懷孕,但是往往適得其反。
因為這樣會導致精液稀少,精子的數量和質量也會相應減少和降低,使精子活動率和生存率顯著下降,受孕機會自然降低。
備孕期間只在排卵期有性生活
還有一類夫妻選擇「養精蓄銳」法,每月只在排卵期那幾天有性生活,希望能有足夠的精力和精子來保證受孕,這是一個誤區。
性生活過少會使精液中的死精或精子老化過多,不利於優生。
吃葉酸會影響排卵
有的還說吃葉酸會影響排卵,這也是沒有權威報導的,通常女性吃葉酸片時對懷孕有所期待,心理作用也會影響經期時間,備孕媽媽可以放心食用葉酸。
事實上,很多孕婦不知道如何補充葉酸,小劑量葉酸片(0.4mg/d)沒有副反應,葉酸片的副作用往往出現在需大劑量服用葉酸的孕婦身上。
不超過35歲,生殖能力就很強
女性的生育年齡在23~30歲之間為最佳時期,男性為30~35歲,女性最好不超過30歲,男性不超過35歲。
但是,即使沒有到高齡妊娠的年齡,生殖能力依然會隨年齡的增長而減弱。
因此,這類夫妻,適當的孕前檢查和備孕營養是非常必要的。
經期同房不會懷孕
一般情況下,月經期間同房懷孕幾率會較小,但是也有可能會懷孕。
大部分婦女在月經開始後的第14天左右排卵,但如果排卵期提前,再加上精子生命力旺盛,則很可能造成懷孕。
男性一次射精的平均數量約為3億個精子,這些精子可以在女性體內生存7天左右,如果再加上女性提前排卵,就十分有可能懷孕。
一般情況月經期間發生性行為懷孕幾率會較小,但是也有可能會懷孕,還有月經期間的時候女性身體抵抗力較弱,房事會引發炎症,不提倡月經期間房事。
祝願才看到此文的准媽媽們,能接到好孕。
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