3個習慣會導致男性出現死精無精,精子畸形現象,日常生活要注意!

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男性日常生活習慣會導致男性精子質量變差,出現精子畸形、無精死精等問題,從而影響男性生殖能力。

預防這種現象,要改掉以下3個壞習慣。

1、長時間穿緊身褲子

男性朋友應該避免穿過於緊身的褲子,緊身褲透氣性差、散熱不好,容易導致生殖部位溫度升高,使得男性生殖部位陰囊處血液循環速度變差,阻礙精索靜脈回流,導致精子質量變差,極易出現死精和精子畸形現象!

另外,穿緊身褲因為透氣性差,汗液揮發不佳,容易滋生細菌,導致炎症發生,不利於男性生殖健康!

2、用高溫熱水泡生殖部位,比如桑拿

研究證明,在50~60的溫度下,精子會出現致死現象,也就是所說的死精。

而最佳最佳的精子生存發育環境溫度是34~35度。

3、久坐不動

久坐的習慣會壓迫盆腔,使盆腔局部血流不暢,進而降低能量與營養,造成精子質量下降。

因此,需要長時間做著工作的職業要特別注意經常站立和走動,避免長時間久坐,導致死精無精和精子畸形的現象!


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