生薑、熱毛巾只要放這裡，解決女人難言的痛苦
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女人每個月總有那麼幾天，也就是例假期，而經期中身體會出現各種不適的症狀，其中多以腰酸、背痛、小腹脹等現象最為明顯女性深受困擾。
有什麼好的方法能調理經期以及保養子宮呢？
1、熱毛巾敷肚臍
肚臍在身體中是一個很不顯眼的部位，在日常保健中也常會忽視，但是，肚臍卻是人體唯一一個能被肉眼看見的穴位，對肚臍進行按摩的時候能促進肚臍處的氣血運行。
中醫認為：「通則不痛，痛則不通」，利用熱毛巾敷在肚臍上能有助於熱氣的散發，更好的起到溫經活絡、散寒理氣的效果。
2、按摩肚臍
身體平躺放鬆狀態下用雙手去按摩肚臍，雙手疊放在肚臍上動作要輕緩，以感覺腹部有熱力為準。
使得此處的血液處於一個充盈的狀態，進而子宮也能得到充足血液的滋養，對其產生不錯的溫煦作用。
3、生薑片敷肚臍上
生薑是一種常用的食用作料，生薑具有很好的驅寒作用，將生薑切片敷在肚臍上可以很好的去除體內的寒氣，可調理月經，暖宮都起到一定的作用。
宮寒不除易惹這三種婦科病
1、卵巢疾病
卵巢發育不良，卵巢功能低下，卵巢萎縮，卵泡發育不良，卵子發育不良，功能低下，排卵障礙，或不排卵，排卵不規律，多囊卵巢綜合徵，卵巢未破裂黃素化綜合徵，卵泡膜未破症，卵巢不敏感綜合徵等所引起的功能低下。
2、輸卵管疾病
慢性輸卵管不通，粘連，積液，扭曲，僵化，積氣，炎症，通而不暢，發育狹細，擠壓不通等所引起的輸卵管功能紊亂，失調，低下。
3、子宮疾病
慢性輸卵管不通，粘連，積液，扭曲，僵化，積氣，炎症，通而不暢，發育狹細，擠壓不通等所引起的輸卵管功能紊亂，失調，低下。
以及各種女性常常患的婦科疾病，難以治療容易發作。
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宮寒是女性的健康殺手！教你五大招，遠離「冷宮」~
中醫認為月經不調、不孕不育、痛經閉經等婦科症狀多是由宮寒導致的。調理宮寒先散體內寒氣，驅寒補陽才能暖身暖宮。宮寒，臨床上常表現為：月經不調，經色暗，痛經，小腹及腰骶部冷痛，得溫則舒，閉經，白帶多...
宮寒分先天和後天2種，後天可根除，先天只能調理！
宮寒，顧名思義就是「子宮寒冷」，是中醫上的一個說法。而中醫所說的「子宮」包括子宮、卵巢等多種器官。宮寒是指女性由於腎陽不足，胞宮失於溫煦所出現的下腹墜脹，疼痛，得熱則緩和，白帶多、痛經、月經失調...
女性宮寒會導致哪些疾病 需及時調理宮寒
宮寒是一種年輕女性高發的婦科疾病，宮寒的發病主要和女性平時的衣物穿得過少，氣血兩虛，運動量過少，經期不注意飲食保健都有著很大的關係。其表現主要有白帶多，痛經，月不調，臉上長斑等。要知道長期宮寒對...
生薑片熱毛巾敷肚臍？居然可以暖宮驅寒！趕緊看！
宮寒是指婦女腎陽不足等引起下腹墜脹、疼痛、痛經甚至是月經不調等症狀。女性宮寒還會降低懷孕機率，因此女性宮寒需及時調理。生薑片、熱毛巾看似不起眼的物品卻能暖宮散寒呢。下面就和小編一起來看看。
保養女性子宮的特效方法，就是調理宮寒，中醫教你自製薑茶飲
子宮寒，百病生；子宮暖，氣色佳。中醫認為「宮寒」是由於體內陰寒內盛，陽氣不足，腎陽虛寒等造成的。調理宮寒先散體內寒氣，驅寒補陽才能暖身暖宮。
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