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健康圈（amy6562）---健康是人生的第一財富！健康是一種心態！懂點健康養生，自己的身體自己做主！小健說：對於每一個健康的女性來說，每一個月幾乎都會經歷一次月經，而經期中身體會出現各種不適的...

對於每一個健康的女性來說，每一個月幾乎都會經歷一次月經，而經期中身體會出現各種不適的症狀，其中多以腰酸、背痛、小腹脹等

女人一年平均來大姨媽12次，一次7天，平均要來35年 .. 就是說一生來420次，總計2940天，相當於一生中有8年在來大姨媽中度過，宮寒就會月經不調，經色暗，痛經，小腹及腰骶部冷痛，得溫則舒，...

宮寒是指婦女腎陽不足等引起下腹墜脹、疼痛、痛經甚至是月經不調等症狀。女性宮寒還會降低懷孕機率，因此女性宮寒需及時調理。生薑片、熱毛巾看似不起眼的物品卻能暖宮散寒呢。下面就和小編一起來看看。