生薑片、熱毛巾敷女人這部位，竟有這效果
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2016-10-05 人生百態
對於每一個健康的女性來說，每一個月幾乎都會經歷一次月經，而經期中身體會出現各種不適的症狀，其中多以腰酸、背痛、小腹脹等現象最為明顯，實則這些都和氣滯血瘀有很大的關聯。
不少女性還備受月經不調的困擾，這都成為了損害女性健康的重要因素。
那麼為了更好的呵護女性健康，有什麼好的方法能調理經期以及保養子宮呢？
調經暖宮的方法
1按摩肚臍
肚臍在身體中是一個很不顯眼的部位，很多人在日常保健中也常會忽視，但是，肚臍卻是人體唯一一個能被肉眼看見的穴位，經常對肚臍進行按摩還能起到不錯的調理經期的效果。
另外在對肚臍進行按摩的時候還能促進肚臍處的氣血運行，使得此處的血液處於一個充盈的狀態，進而子宮也能得到充足血液的滋養，對其產生不錯的溫煦作用。
在對肚臍進行按摩的時候，全身處於一個放鬆的姿勢平躺，然後雙手疊放在肚臍上，輕緩有規律的對其進行按摩，以腹腔內部有熱力的感覺為準，手部的力度一定不要太重。
而處於經期中的女性，對肚臍進行適量的按摩還能調節氣滯血瘀的現象，這對於緩解痛經是很有利的。
2熱毛巾敷肚臍
中醫理論中認為：「通則不痛，痛則不通」，而利用熱毛巾敷在肚臍上能有助於熱氣的散發，更好的起到溫經活絡、散寒理氣的效果。
宮寒惹來3種婦科病
1、子宮疾病
慢性盆腔虛損疾患，子宮發育不良，子宮萎縮，子宮內膜薄等所引起的功能低下。
2、輸卵管疾病
慢性輸卵管不通，粘連，積液，扭曲，僵化，積氣，炎症，通而不暢，發育狹細，擠壓不通等所引起的輸卵管功能紊亂，失調，低下。
3、卵巢疾病
卵巢發育不良，卵巢功能低下，卵巢萎縮，卵泡發育不良，卵子發育不良，功能低下，排卵障礙，或不排卵，排卵不規律，多囊卵巢綜合徵，卵巢未破裂黃素化綜合徵，卵泡膜未破症，卵巢不敏感綜合徵等所引起的功能低下。
生薑片熱毛巾敷肚臍？居然可以暖宮驅寒！趕緊看！
宮寒是指婦女腎陽不足等引起下腹墜脹、疼痛、痛經甚至是月經不調等症狀。女性宮寒還會降低懷孕機率，因此女性宮寒需及時調理。生薑片、熱毛巾看似不起眼的物品卻能暖宮散寒呢。下面就和小編一起來看看。
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