備孕的夫妻要注意了，這些食物會殺精，不能吃
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對於很多想要寶寶的夫妻來說，不僅妻子一方要注意，丈夫一方也應該要注意。
在我們經常接觸的食物中，是有很多殺精的食物的，我們應該要避開這些食物。
那麼這些殺精的食物都有什麼呢？下面就讓小編來給你告訴你吧：
第一，燒烤
夏天到了，很多人喜歡出去吃燒烤、喝啤酒。
但是，根據專家的研究指出，燒烤和油炸的澱粉類食物中含有可以導致男性少、弱精的致癌毒物丙烯醯胺。
而啤酒備孕的夫妻可以多吃牡蠣、蝦皮、動物肝臟、紫菜、芝麻、花生、豆類等富含鋅的食物，因為這些食物可以保證「精」力充沛。
第二，咖啡
咖啡因為含有咖啡因，具有提神醒腦的作用，但是咖啡或含咖啡因的飲料會影響夫妻的備孕，所以，備孕的夫妻最後不要飲用咖啡或含咖啡因的飲料。
第三，含有反式脂肪酸的食物
由於反式脂肪酸會減少男性荷爾蒙的分泌，對精子的活躍性產生負面影響，中斷精子在身體內的反應過程，因此，備孕夫妻應該儘量少吃含有反式脂肪酸的食物，例如，奶茶、餅乾、炸薯條、巧克力、方便麵、奶油蛋糕等。
這些食物能夠影響精子的活性，進而影響備孕，因此，備孕的夫妻應該儘量少吃。
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