男性最好不吃的10食物,很容易被忽略,一定有你不知道的
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日常生活中所有的食物都對我們的健康有好的或者壞的作用,
有些食物對男性有殺精影響下一代的威脅,如要備孕的,一定要遠離這10種:
1.油炸食品
油炸的澱粉類食物中含有致癌毒物丙烯醯胺,可導致男性少、弱精。
另外,油炸食品都是含有重金屬鎘對精子產生毒性。
2.可樂
可樂中含有大量的咖啡因,而咖啡因不但會降低男性的性慾,還會對精子質量有消極的作用,美國哈佛大學的專家曾經對市面上三種可樂是否殺精進行了研究報告。
研究表明,當把精子和不同配方的可樂混合之後發現,新配方的可樂內有58%的精子被殺滅,古典可樂中則有90%的死亡率,減肥可樂中的精子幾乎全部消亡。
3.海鮮
常吃海鮮的人,體內的汞含量較高,汞也就是水銀,人體內的水銀含量較高,會影響精子的活力和精子的數量,這種重金屬長期堆積在體內還會嚴重影響健康。
4.啤酒
一個人沒有限制的,大量喝啤酒會造成腎臟方面的疾病,嚴重時會造成腎臟衰竭。
腎功能不強者,精子自然就會死傷無數,長期大量喝啤酒的人,希望能夠定期參加尿檢,關注你的腎健康。
5.動物的內臟
動物的內臟,比如豬腰子。
很多男人喜歡吃動物的內臟,其實吃多了,不但補不了身體,還可能不育。
6.芹菜
芹菜是一種爽口的保健菜,具有降血壓的作用,然而男性過多食用芹菜會抑制睪丸酮的生成,從而具有殺精作用,造成精子數量減少。
7.咖啡
咖啡具有非常強大的殺精作用,因為咖啡里含有很多咖啡因,通過刺激人體的交感神經才具備醒腦的作用。
交感神經控制著人的白天行動,讓人產生極度的興奮感,副交感神經系統則控制著人體的夜間生理活動,尤其關於性。
二者的表里關係,讓副交感神經在夜間受到壓制,減少性慾。
8.奶茶
奶茶原料有奶精,色素,香精,甜精以及自來水製成的,奶精中含有的一種反式脂肪酸會減少男性荷爾蒙的分泌,進而影響精子的活力。
最常見的台灣人喜歡喝奶茶,該地區有生育功能障礙的男性比例就很多。
9.燒烤
很多男性在夏天的時候特別鍾愛燒烤,其實燒烤有可怕的丙烯醯胺,這種物質不但可以致癌,還會導致男性出現少精和精子活力弱的後果。
除此之外,食用農藥殘留的食物也會有殺精和弱精的後果。
10.豆製品
大豆製品中含有豐富的益黃酮類植物雌激素,如果每天攝入的過多,會影響男性體內雄性激素的水平,常吃大豆製品,比如常常喝豆漿吃豆腐的男性發生勃起功能障礙的幾率比不常吃著高三倍多。
—完—
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