這四種食物是殺精的主要兇手,可有的人每天都吃!
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網上傳言可樂會殺精,其實可樂的殺精效果並沒有得到公認,但接下來要說的這幾種食物,男人一定要少吃,吃多了很有可能會造成不孕不育。
少吃這些食物:
1、啤酒
啤酒代謝產生的嘌呤更是導致男性腎功能損傷的危險因素之一。
2、炸雞
炸雞屬於燒烤油炸類食物,含有致癌物質丙烯醯胺,其可以導致男性少、弱精。
3、奶茶
奶茶是一種十分流行的飲料,而奶茶中的氫化植物油是一種反式脂肪酸,能減少男性激素的分泌,能影響精子的活躍性,所以奶茶還是少喝一點比較好。
4、咖啡
很多上班族都喜歡喝咖啡提神,甚至有些人早上晚上都喝一杯。
咖啡之所以能提神,是因為它含有咖啡因,會刺激人的交感神經,當交感神經頻繁活動時,副交感神經就受到了壓抑,而副交感神經有與人夜間的生理、勃起等有關,所以咖啡攝入過多很有可能造成男性性慾的減退。
預防男性不育的小妙招:
1、少抽菸喝酒,過量菸酒可導致睪丸功能下降,影響精子的生存。
2、養成良好的飲食習慣,多吃健康、新鮮的食物,少吃油炸燒烤等垃圾食品。
3、多運動,忌久坐,久坐可能導致攝護腺的慢性勞損和充血,而多運動則可以鍛鍊身體,促進新陳代謝,有利於身心健康。
到現在還相信「可樂殺精」嗎?真正殺精的是這樣!
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