哪些食物與精子質量有關
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民以食為天，食物對於現代人來說不僅僅是增加飽腹之欲，而且漸漸成為一種飲食文化，那麼我們每天吃的東西里哪些會影響精子質量呢，下面讓我們來細說一下哪些食物影響精子質量：
哈佛大學一項研究發現，吃加工肉製品，如臘腸、培根、烤腸等較多的男性，比那些幾乎不吃這類食物的男性，正常精子是數量少23%，因為，加工肉質品激素、色素等含量更高從而影響精子的數量。
長期飲用含糖飲料，會導致精子活力減弱，這一關聯在消瘦男子身上最為明顯。
這是因為含糖飲料會增加出現胰島素抵抗的風險，導致氧化壓力增加，進而危害精子。
非有機蔬菜會降低男性的生殖能力，因為農藥殘留較大。
芹菜和豆製品更應注意，男性青壯年連續多日吃一定量的芹菜後，精子量明顯減少，在停食芹菜後4個月才會逐漸恢復正常。
此外每天食用大豆製品，會讓男性的精子數量明顯下降。
俗話說：病從口入。
只有健康合理的飲食習慣才能保持男性的生育能力，對危害健康的食物一定要禁忌。
每個男人都有權利獲得健康幸福的生活。
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