想生男孩的准爸爸要注意：這些殺精子的食物備孕不要吃

2020-09-22

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為了能夠提高生男孩的機率，夫妻雙方除了服用益生鹼之外，還需要堅持的吃一些健康的鹼性食物，這樣對於鹼性體質的調理才可以更加的快速和集中，那麼能夠更好地提高生男孩的機率，而且能夠保障我們的身體非常的健康，讓女性在懷孕以及生產之後的身體恢復都很快速，為了能夠生男孩男性的精子很重要，一定要保障男性的精子質量，下面這些非常容易殺精子的食物，在備孕期間男性朋友千萬不要吃。

1、酒

在生活當中喝酒可能是很多男性朋友的興趣愛好，生活壓力大或者是工作的需要都會喝酒，因為可以很好的排解我們的情緒，但是對於備孕的男性朋友來說，喝酒是萬萬不可以的，因為酒精會非常嚴重的傷害精子質量，還有殺精的作用，所以無形當中就會讓男性的精子分泌數量和質量受到影響，這對於女性的受孕來說會有很大的危害，因為精子數量減少，同時還用精子質量下降，那麼就根本沒有機會和卵子進行結合，自然而然就不能夠提高受孕機率。

2、芹菜

愛吃芹菜的男性朋友也一定要注意，現在是有非常大的殺精作用，因為芹菜本身有降血壓的作用，很多男性朋友在生活當中都非常喜歡吃，但是芹菜的殺菌功效得到了相關專家的認可，所以在生活當中習慣吃芹菜的朋友們，在備孕的過程當中大家一定要少吃，最好可以不吃這樣的蔬菜，多吃一些健康的鹼性蔬菜，才可以很好的提高精子質量，對於分泌數量也會有一個很好的保障。

3、燻烤類的肉

在生活當中，相信大家都非常喜歡吃燻烤類的肉，因為獨具風味非常的人好吃，但是燻烤類的肉有非常多的致癌物，而且亞硝酸鹽含量非常大，尤其是對於醃漬類的臘肉和烤肉，所以說男性朋友在備孕的過程當中，這些食物的千萬不要吃，因為不僅影響我們身體健康，可能會給身體帶來很大的毒素，讓這些毒素在身體內沉澱，自然而然對於精子質量就會有所影響。

4、豆腐

大豆製品對於男性的生殖系統傷害可以說是非常大，尤其是對於精子形成有很大的阻礙作用，所以在備孕的過程當中，喜歡吃豆腐以及大豆製品的朋友，儘量不要多吃，因為大豆製品當中的異黃酮類植物激素如果攝入過多，這都會影響男性體內本來的雄性激素水平，從而會導致精子分泌數量和質量出現問題。

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