藏在你身邊的「殺精」兇手
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男人的精子質量下降會嚴重影響男人的性能力和生育能力,導致男人精子下降的原因,很多都是生活中你經常接觸的東西。
一、食物
食物是最容易被我們忽略的,它總是讓你防不勝防。
咖啡:減少性慾。
咖啡之所以具有提神醒腦的作用,是因為它所含的咖啡因刺激了人的交感神經。
交感神經掌握人日間的所有活動,它受到刺激,人就會精神振奮,活力倍增。
而副交感神經專司人夜間的生理、勃起等與性相關的活動,它與交感神經屬於表與里的關係。
交感神經活動頻繁時,相對較弱的副交感神經就會受到壓抑,臨床表現為性慾的減退。
芹菜:減少精子數量。
男性多吃芹菜會抑制睪丸酮的生成,從而有殺精作用,減少精子數量。
健康良好、有生育能力的年輕男性連續多日食用芹菜後,精子量會明顯減少甚至到難以受孕的程度,這種情況在停菜後幾個月又會恢復正常。
啤酒:睪丸早衰。
攝入過多酒精會影響雄性激素的功能,降低精子活力,導致睪丸出現早衰,性能力也會隨之降低。
海鮮、豬肝等含有重金屬的食物:重金屬影響精子活性。
影響精子的活動及數量,長期在體內積聚亦會損害身體。
二、高溫
男人的睪丸喜歡低溫,它必須處於比人體的正常體溫低2度的環境才能更好發育。
經常洗水溫過熱的澡、蒸桑拿都會使睪丸溫度升高,影響它的代謝功能,減少雄性激素的分泌量,精子數量自然會減少。
三、緊身褲
緊身褲會對睪丸造成一定壓迫,使男性外陰無法散熱,透氣性差,影響睪丸的功能。
四、化學品鄰苯二甲酸酯
鄰苯二甲酸酯在人體和動物體內發揮著類似雌性激素的作用,攝入鄰苯二甲酸酯無疑會干擾內分泌,使男子精液量和精子數量減少,精子運動能力低下,精子形態異常,嚴重的會導致睪丸癌,是造成男子生殖問題的「罪魁禍首」。
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