哪些食物讓男人的精子變少變弱？
文章推薦指數： 80 %
點擊右上角立即關注，更多健康內容不再錯過，不定期驚喜送給你
健康的精子是孕育新生命的基礎，雖說男性體內精子數量驚人，但卻很容易受到傷害，一些不良飲食習慣就是其中一個因素。
為了保證精子質量和數量，以下一些食物男性最好少吃。
芹菜、國外研究發現，男性青壯年連續多日吃一定量的芹菜後，精子量明顯減少，在停食芹菜後4個月才會逐漸恢復正常。
因為芹菜會抑制睪丸酮的生成，從而減少精子數量。
因為大豆製品中含有豐富的異黃酮類植物雌激素，若攝入過多，會影響到男性體內雄性激素的水平。
奶茶、目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉及自來水製成。
而奶精主要成分氫化植物油，是一種反式脂肪酸，它會減少男性荷爾蒙的分泌，對精子的活躍性產生負面影響。
炸雞、燒烤和油炸的澱粉類食物中含有致癌毒物丙烯醯胺，可導致男性少、弱精。
腰子、很多男性喜歡吃「烤腰子」，認為吃啥補啥，但動物內臟裡面均有不同含量的重金屬鎘，這種金屬會傷害精子。
棉籽油、服棉籽油可使細胞受損，睪丸間質纖維化，血管增厚及發生睪丸自身免疫疾病等。
歡迎關注微信公眾號「健康工具大全」（微信號：medrobot）
警惕！男人常吃6種食物當心傷精少精
健康的精子是孕育新生命的基礎，雖說男性體內精子數量驚人，但卻很容易受到傷害，一些不良飲食習慣就是其中一個因素。為了保證精子質量和數量，以下一些食物男性最好少吃。芹菜。國外研究發現，男性青壯年連續...
男人豆腐吃多殺精，它們何嘗不是呢？
很多男性精子質量或數量不高，其實大部分都是不良的飲食惹的禍，不良的飲食能傷精！下面我們來看看哪些食物會傷精吧。傷精的食物1.豆腐美國某大學公共衛生學院的一項研究發現，如果每天都食用大豆製品，會讓...
哪些食物會影響精子健康？
健康的精子對於男性來說至關重要，是孕育新生命的基礎，雖說男性體內的精子數量驚人，但其也非常容易受到傷害，而不良的飲食習慣就是影響因素之一。那麼，哪些食物會影響精子健康呢？靜康醫院的孕育專家於萍解...
看看有哪些你認為「壯陽」的食物，會讓你越吃越「痿」！扎心不！
雄性激素（male hormone）又稱男性激素。它促進男性附性器官成熟和第二性徵的出現，並維持正常性慾及生殖功能。以睪丸分泌的睪丸酮（睪酮）為主，屬類固醇激素。男性的雄性激素在中少年時期是最多...
男性精子質量差？是不是吃了這幾種殺精食物？
今年來不孕不育率在不斷升高，據調查顯示男性精子的質量也在普遍下降，少精弱精男性不育患者的比率也在上升，除了現狀男性工作壓力的加大以及環境的污染有關意外，飲食習慣也是一個不可忽略的重要影響因素，很...
9種傷精損陽的食物， 男性一定要少吃！
日常生活中有些食物雖然有很高的營養價值，但是也要因人而異，就對男性而言，有些食物是很傷精損陽的，平時一定要少吃！傷精的食物：1.腰子常見的「烤腰子」很受男性的喜愛，卻不知這是傷害精子的食物。因為...
男人碰7事 當心變成「短命鬼」
1.飲酒。酗酒者精子密度會降低56.6%。大量飲酒可以導致男子的睪丸酮合成減少，精子生成出現障礙。2.吸菸。煙霧中的尼古丁、一氧化碳、鎘、鉛等大量有毒物質，易損傷睪丸中的生精細胞。研究證明，每天...
管住自己的嘴：那些年，奪走備孕爸爸精子的5種食物！
王子絕對是小蝌蚪中的「戰鬥機」，不僅要有毅力還要有耐力，最主要的是在環境中保證自己不受傷害是多不容易的一件事。你可知道？有那麼多的壞習慣，有那麼多的食物在威脅著精王子的生命！精子其實對於某些食物...
精子生命的熱點！5種食物最傷精子！收藏起來慢慢看！
夫妻倆想要健康的寶寶，就一定需要男人有健康的高質量的精子數量。男人擁有高質量的精子並不是想有就有的，必須戒掉不良的生活習慣，那麼該如何做呢？以下的信息大概了解一下，對想要健康寶寶的你來說有好處。
能殺精的五種食物，備孕中的男人注意了！可別再吃了！
一、芹菜。芹菜吃起來粗糙，雖然多數人不愛，但也有不少追捧者，尤其是芹菜牛肉，更是餐館很受歡迎的菜式。可是，對於男性朋友而言，芹菜還是少吃的好。專家解釋到，這是因為芹菜會抑制睪丸酮的生成，從而使精...
盤點廚房裡的7種殺精食物，你不得不看
精子質量也會受到食物的影響？看來是這樣，現在隨著生活壓力的增大，人們的飲食也變得極其不規律。許多食物都會使精子活力下降，甚至殺精，因此，要想提高生育質量，首先得從食物根源入手。
八大殺精食物盤點，豆腐、豬腰也在內
文丨藥療君 編丨吳鵬藥師很多准爸媽都為生育出優秀的下一代不懈努力著，但很多人都忽略了一件事——男人的精子質量是會受到食物影響的。豆腐、豬腰、海鮮、炸雞等，這些食物是很多男士的最愛。但備孕的夫婦要...