準備備孕的夫妻們,如何提高受孕率,趕緊好好看看吧
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正在備孕的夫妻們,總是期盼寶寶能快些到來,那麼如何做才能提高「中獎」率,縮短備孕時間?要想提高備孕成功率,以下幾個方法還挺管用。
孕前檢查
婚檢、孕檢、產檢,是保證優生優育重要手段,女性在備孕階段要先做好孕檢。
孕檢能夠及時排除一些遺傳性疾病,了解備孕女性身體狀況,為科學備孕做指導。
而且孕檢對於高齡備孕女性來說更為重要,例如超聲波可以檢查子宮、卵巢有無異變;生殖系統檢查排除有無炎症、腫瘤等器質性病變,都是為了保證最佳受孕狀態。
計算排卵期
都知道排卵日命中率高,但用月經周期算排卵日方法是不靠譜。
簡單有效的辦法是測基礎體溫。
除了基礎體溫,排卵試紙也是一種非常有效的監測方式。
排卵期同房技巧
如果確定了大概的排卵期,就要掌握排卵期同房技巧。
首先,卵子存活時間在24小時,但在排出後6—8小時後受精能力就大大下降,而精子在女方生殖道內可以存活3天左右,因此,一定在排卵期前1天左右同房,在排卵日同房。
這樣會大大增加受孕機率。
但是,由於排卵受到情緒、心情影響,會出現排卵提前或推後,因此,建議在排卵期7天左右隔日同房,比較保險,當然,如果男方體力比較好,每日同房也未必就不可以,因人而異。
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