男人，你還敢這麼坐嗎？小心坐出「性無能」
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隨著生活水平的不斷提高，越來越多的不育患者出現了。
一天24小時，你有沒有想過這24小時中有幾個小時是在坐著？上班路上坐著，上班長坐9小時，下班路上坐著，回家躺著。
小伙，你是不是也是這種狀態呢？
有「謠言」稱久坐=慢性自殺 久坐=男性生殖危機？專家說，這個「謠言」基本是真的！
1.久坐不動
現代白領族的工作緊張而忙碌，每天有8-10個小時坐在電腦前努力工作。
即便回到家，他們還是以坐為主———坐在沙發上看球、關注新聞。
「坐」成為常態，但久坐可不好。
對於男性而言，久坐，局部血液循環受到影響而容易令生殖器官處於充血狀態，從而影響精子和睪酮的產生。
反覆的充血也會導致局部抵抗力降低，可能引發慢性攝護腺炎等問題，甚至影響性功能。
建議經常久坐的白領族男士、計程車男司機等，工作一到兩小時就離開座位活動一下。
2.寒冬坐冰冷板凳
陰囊有個特點，可以自動調節囊內溫度。
溫度過高，陰囊低垂，保持散熱加快；溫度低時，會自動收縮，保持體溫。
寒冷會使男人的陰莖、陰囊等器官收縮，觸覺也會變得不敏感。
寒冷還會誘發或加重攝護腺疾病，引起早泄等。
所以，在寒冷的天氣要注意防寒保暖，男性冬天在戶外鍛鍊時，累了不要坐在冰冷的板凳上。
3.座椅太軟會傷「蛋蛋」
座位的軟硬有講究。
太軟的沙發會使臀部都陷進去，加大擠壓力度，此時，陰囊被緊緊包圍，難以正常調節溫度，會使睪丸的溫度上升，影響精子質量。
睪丸怕熱，當溫度高於36攝氏度時，會降低精子質量，進而影響人的生殖功能。
溫度保持在35.5℃—36℃間，是睪丸「正常工作」的前提。
如果周圍溫度過高，就會影響睪丸的正常功能。
此建議，男人不要久坐，尤其不要在軟沙發上久坐。
使用手提電腦時，最好把它擺放在桌子上使用。
此外，要少穿緊身內褲、牛仔褲；避免長時間置身於高溫環境中，桑拿房不要久待，泡溫泉溫度不宜太高。
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