誰說男人私處不用保養？「性福」大事，別被生活小事坑了
文章推薦指數： 80 %
有人調侃現在的男人不好當：
睡得了地板，住得了走廊，跪得起主板，補得了衣裳，吃得下剩飯，付得起藥方，帶得了孩子，養得起姑娘，耐得住寂寞，爭做灰太狼。
在生活、工作重重壓力下，男人更得保養。
尤其是性福大事，可別被生活小事兒坑了。
1.少來點兒冷熱刺激
睪丸是男性重要的生殖器官，主要負責生產精子和雄性激素。
溫度保持在35.5~36℃之間，是睪丸「正常工作」的前提。
如果周圍溫度過高，就會影響睪丸的正常功能。
所以，男人要少穿緊身內褲、牛仔褲，避免長時間置身於高溫環境中，桑拿房不要久待，泡溫泉溫度不宜太高，要選溫度適宜的池子，但別泡久。
而在寒冷環境下，性功能也會下降。
首先，性慾會降低。
因寒冷會使男人的陰莖、陰囊收縮，觸覺會變得不敏感。
其次，寒冷還會誘發或加重攝護腺疾病，引起早泄、射精痛等不適。
因此，夏天要避免空調直吹，寒涼時節要注意保暖，冬天在戶外鍛鍊時，不要累了就直接坐在冰冷的板凳上，最好鋪個毛巾或墊子。
另外，潮濕環境也會引起男性陰囊濕疹、股癬等皮膚疾病，出現局部瘙癢、皮疹、異味等，不僅影響男性的性慾和自信，甚至還會引起伴侶間的猜疑和矛盾。
男性要保持外生殖器清潔、乾燥，平時最好穿舒適純棉透氣的內褲，並每日換洗。
2.久坐不動，也影響性功能
現在的男人「坐」是常態，不是坐在電腦前，就是坐在飯桌上，要不就是坐在車裡，連休息也是坐在沙發上。
但是，久坐可是不好的。
坐的時間越久越不好，久坐會阻礙局部血液循環，而局部充血會影響精子和睪酮的產生。
如果總是充血，局部抵抗力會降低，可能出現感染而引發攝護腺問題，甚至出現盆底出血、盆底綜合徵等，對性功能造成影響。
建議白領族、計程車司機等，最好每隔半個小時就起來活動一會。
尤其是計程車司機，不僅坐的時間長，座椅溫度也被發動機烘得很高，一整天坐在車裡對攝護腺和睪丸都不好，有空閒時間就應該下車活動一下。
3.坐得太硬擠得慌，太軟悶得慌
如果沒法避免經常坐著，那麼座椅的軟硬要講究。
太硬的板凳會加大盆腔器官受擠壓的程度，時間長了會引發盆底肌肉功能異常、攝護腺充血，進而導致攝護腺炎。
因此，愛騎行的男士，要調整好車座高度，還要注意車座的硬度，最好加個坐墊，避免攝護腺受壓。
特別是攝護腺病人更應避免，長期騎單車會加重局部炎症，對攝護腺有不利的影響。
不過，常坐太軟的座椅也不好。
坐非常軟的沙發，整個臀部都陷進去了，這也加大了擠壓力度，此時陰囊被緊緊包圍，難以正常調節溫度，會使睪丸的溫度上升，影響精子質量。
4.疲憊時，別硬來
男人在緊張勞累時交感神經處於興奮狀態，會明顯抑制性慾和陰莖勃起。
疲憊不堪時，最需要的是休息，肢體勞累勢必影響男人在性愛中的表現。
男性在性生活中表現不好，伴侶要多加體諒丈夫。
男人私處不用保養嗎？別被生活小事坑「性福」大事了！
高節奏的社會，在生活、工作重重壓力下，男人更得保養。尤其是性福大事，可別被生活小事兒坑了。有人調侃現在的男人不好當：睡得了地板，住得了走廊，跪得起主板，補得了衣裳，吃得下剩飯，付得起藥方，帶得了...
男性久坐，也會引起不育？
一天24小時，你有沒有想過這24小時中有幾個小時是在坐著？上班路上坐著，上班長坐9小時，下班路上坐著，回家躺著。小伙，你是不是也是這種狀態呢？精索靜脈曲張被稱為男性不育頭號殺手，而由於現代生活、...
久坐不動的白領男 警惕3種後果！
職場白領上班一坐就是8小時，如果期間不注意活動，可能會導致人體處於亞健康狀態，特別是男性白領，在辦公室里久坐不動，則會影響到生理健康，嚴重的甚至會導致生育。那麼，久坐究竟有那些後果？以及如何緩解...
男性精子活力低是什麼原因造成的？你的精子合格嗎？
男性精子活力下降是由什麼原因造成的，吳先生的妻子「原來懷過一次孕，但是到三個月胚胎就不發育了，從那以後已經三年了，一直沒能懷孕。」市民吳先生和妻子一直希望能有個孩子，中醫、西醫、偏方，什麼招都用...
看看你腎透支了嗎？腎透支了就趕快補起來吧！你好她也好
腎是男人的命根子，腎也是女人健康美麗的總管家，控制著身體的內分泌，所以說，無論是男人還是女人，腎是人的先天之本！男人30歲之後，腎開始老化，而且陽痿早泄的情況也出現了，大部分男性朋友採用的調理...
性功能的殺手竟是這個，男人們中標幾率高！
男人最好色時可以說是少年之時，所以聖人說「少之時，血氣未定。戒之在色」。但等男孩長大了，成為了男人，有了妻子，許多男人想好色卻力不從心了。是什麼傷害了男人的性功能?對於都市白領來說，久坐是男性性...
白領男久坐不動 警惕3種後果！
職場白領們上班一坐就是8小時，如果期間不注意活動，可能會導致人體處於亞健康狀態，特別是男性白領，如果在辦公室里久坐不動，則會影響到生理健康，嚴重的甚至會導致生育!
這些引起精索靜脈曲張的不良習慣你有嗎？
精索靜脈曲張的出現與男人朋友們的日常習慣是息息相關的，特別是男性朋友們在日常生活中的一些壞習慣，都會引起那精索靜脈曲張的出現。來看看下面這些不良習慣你身上有沒有，有則改之無則加勉!
男人，你還敢這麼坐嗎？小心坐出「性無能」
隨著生活水平的不斷提高，越來越多的不育患者出現了。一天24小時，你有沒有想過這24小時中有幾個小時是在坐著？上班路上坐著，上班長坐9小時，下班路上坐著，回家躺著。小伙，你是不是也是這種狀態呢？
葵花小知識：久坐不動會影響性功能
生命在於運動，坐著工作雖然感覺舒服了，對健康卻未必是好事。據世界衛生組織的報告，每年有200多萬人因長時間坐著不動而死亡；預計到2020年，全球將有70％的疾病是由坐得太久、缺乏運動引起的。知...
生活中一些小事，看起來對人影響不大，其實它偷走了你的性能力
生活中一些小事，看起來對人影響不大，其實它可能偷走了你的性能力。據調查發現，如今近半數男人的性能力並不能達到讓雙方滿意的性生活水平。如果再被生活中的這些隱藏習慣給剝削，那享受到的快樂就更少了，可...
5件事讓男人「能力」下降！你還沒意識到嗎？
男人看似天不怕地不怕，然而要想維持性健康，他們應該意識到自己存在著「軟肋」。以下是男人身體最怕的五個字，生活中一定要注意避開，才能保護好自己的性功能，保持「雄風」。指導專家：北京中醫藥大學東直門...
男性有「五怕」！常做5件事，「能力」想強大都難！
男人要勇敢、無畏，但在性健康方面，他們卻存在一些「軟肋」。以下是男人最怕的五個字，生活中加以重視，才能保護好性功能，幫助男人保持「雄風」。軟：不要久坐軟沙發。長時間坐在軟綿綿的沙發上，會對男性陰...
這幾件小事，傷睪丸又傷攝護腺，男人卻常常做！不注意保養就晚了
本文專家 | 劉存東（南方醫科大學第三附屬醫院泌尿外科主任）有人調侃現在的男人不好當：睡得了地板，住得了走廊，跪得起主板，補得了衣裳，吃得下剩飯，付得起藥方，帶得了孩子，養得起姑娘，耐得住寂寞，...
男人私處保養非常重要，「性福」大事，別被生活小事坑了
有人調侃現在的男人不好當：睡得了地板，住得了走廊，跪得起主板，補得了衣裳，吃得下剩飯，付得起藥方，帶得了孩子，養得起姑娘，耐得住寂寞，爭做灰太狼。