男人健康的5大勁敵!經常做等同於「自殺」!

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男人做為家裡的頂樑柱,承受著巨大的社會和生活壓力。

身體健康本來就難以保證,如果有以下這5種生活習慣的話,就更是雪上加霜!

1.桑拿洗浴

有人覺得蒸桑拿可以發汗排毒,是一件非常享受的事情。

不過桑拿的溫度遠遠高於人體溫度。

而睪丸的溫度一般要比人體溫度低3-4℃,這樣才能產出正常的精子,經常洗桑拿或造成精子活力下降過多導致不育。

2.長期騎自行車

常年長時間的騎自行車的壞處是長期壓迫會陰,會導致生殖系統病變,引起男性睪丸壓迫與散熱障礙,精子活力降低,降低男性的生育能力。

3.久坐

久坐時,人體上半身的重量全壓在下半身,位於會陰部的攝護腺深受「重壓」之害,容易導致攝護腺血液循環不好,造成攝護腺慢性充血,進而引發攝護腺炎。

4.不注意衛生

男性應該更注意私處衛生,尤其是一些包皮過長的男性,不注意清潔很容易引起發炎,甚至會造成女伴的炎症。

5.緊身褲

男性穿緊身褲,會感染生殖器,還有太緊的內褲會引起摩擦到生殖器,這樣的話生殖器就會經常的勃起,引起攝護腺炎等一系列疾病。


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