男人愛做的事情冬天要少做
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每個季節都有各自不同的養生保健之道，冬天天氣寒冷，男人尤其要注意保健。
那麼男人冬季養生要注意哪些問題呢？專家提醒男人在冬天一定要少做以下三件事情，具體是哪三樣，一起來了解一下
1、憋尿 冬季寒冷，很多人有便意後都是採取「能忍則忍」的態度，特別是在早上要起床之前，往往要憋到起床後才去小便。
專家表示，憋尿容易誘發攝護腺炎、膀胱炎等疾病，因為尿液中含有毒素，如果不能及時排出，就容易誘發膀胱炎。
而有攝護腺增生的男性在憋尿的情況下會導致尿液進入攝護腺組織中，從而誘發攝護腺炎症的發生。
2、蒸桑拿
現在很多人工作壓力比較大，偶爾到桑拿房去放鬆一下也是情有可原的，但是育齡期的男性要注意了，因為桑拿可能會殺精。
精子必須在35攝氏度時才能茁壯成長，睪丸的溫度比人體溫度低1-2攝氏度，是精子成長最佳溫度。
而蒸桑拿、泡溫泉會導致睪丸的溫度隨之升高，精子成活率將降低，不利男性生育。
3、過度性行為
有調查指出，冬季性愛次數相對其他季節會更多一些，但這樣其實是不利於男性健康的。
中醫認為：「冬不藏精，春必溫病。
」意思是冬天不「收藏」，春天就很容易生病。
從性生活上來說就是男性要節制房事，因為性愛會消耗更多體力，損害人體的「陰」，不利於人體「收藏」。
因此，男性在冬天應減少性愛次數，讓身體得到很好的「休養」。
以上3件事情，特別是第三件，99.99%正常男性都愛做的，雖然喜歡，但不要以損害身體為代價，這樣就有點得不償失了。
研究表明：喜歡去這些場所的男人，精子質量肯定比普通人差！
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