吃瑪卡會掉頭髮嗎

對於有脫髮現象的朋友,常吃瑪卡可以有效的改善脫髮的症狀。

瑪卡中的瑪卡烯和瑪卡醯胺可以作用於腦垂體,調節腺體分泌,使人體的各個器官恢復活力,瑪卡中的其他營養物質可以直接滋補腎臟,使腎臟充滿活力。

各個器官運行正常了,氣血也就充足了,頭髮也就烏黑亮麗了。

二、白髮脫髮的原因

1、營養缺乏造成的白髮脫髮,如:缺B族維生素、維生素C等。

2、不良的飲食造成的白髮脫髮,如:經常吃刺激性食物,抽菸喝酒等。

3、腎虧血虛可造成白髮脫髮。

5、精神因素:長期熬夜,壓力大等均可造成白髮脫髮。

三、脫髮怎麼調理

1、我們要養肝補腎、化血生精,改善人體微循環。

2、腎藏精生血液,營養毛髮。

3、腎藏精生元氣,激發促使毛髮生長。

4、腎精通過督脈和精氣作用而充養毛髮。

腎經充足,頭髮則發育正常;肝藏血,意思是說血液的正常運營,以及儲藏、調節,與肝密切相關。

四、瑪卡的功效

1、抗疲

瑪卡含較高量的鐵,蛋白質、胺基酸、礦物質鋅、牛磺酸等成分能明顯對抗疲勞,增強肌肉耐力,抵抗運動性疲勞,幫助堅固免疫系統,提升機體抗病力,對抗疲勞,增強精力、體力,改善貧血症狀。

使膚色看起來更年輕,精氣神更足。

2、增加精子質量

天然草本植物中的營養物質能夠有效提高精子數量和活躍能力,使男人射精強勁有力,射程更遠。

強勁提高男人性能力,使陰莖更壯碩更滾燙,延長激情性愛時間,龜頭變大更飽滿。

3、補充體力

由於MACA生在在貧瘠的高原,須有高超能量才能生長,因為其生長環境與特性,瑪卡可以迅速補充體力消除疲勞,恢復精力,更是極少數通過藥物檢驗的合格的快速體力增強劑。

4、改善陽痿早泄

豐富的蛋白質胺基酸、多糖、礦物質及其獨有的生物活性物質瑪珈烯、瑪珈醯胺,能有效縮短反應時間,迅速勃起,提高勃起硬度,徹底改善陽痿早泄症狀。

5、提高睡眠

現代人90%以上都在承受壓力,瑪卡能有效改善因壓力造成的憂慮症及神經衰弱等。

在秘魯當地MACA被當做舒解壓力、消除焦慮的天然草藥,也是改善失眠多夢症狀的佳品。

6、抗更年期

調節內分泌,對抗更年期綜合症-瑪卡的多種生物鹼能調節腎上腺、胰腺、卵巢等功能,平衡體內的荷爾蒙水平,豐富的牛磺酸、蛋白質等能調理及修復生理機能,改善氣血和緩解更年期症狀,從而促進女性雌激素,容顏。

7、活躍生育

促進精子與卵子的增加與活力,幫助受孕,刺激生殖器官,活化性能力。

8、增強記憶

使頭腦清醒靈活,提高工作效率,學生學習進步,中老年記憶能力保持,使人頭腦清醒,思路清晰。

五、如何辨別瑪卡真假

1、瑪卡鮮果

瑪卡鮮果是最原生態的瑪卡果實,一般摻假的較少,但仍然有部分商家將蕪菁(蕪菁,又叫蔓菁,也屬於十字花科,外形與瑪卡接近,有青色品種和紫色品種。

小型蕪菁品種只有幾十克,與瑪卡相仿,但只能食用,完全不具備藥用價值,通常用來製作醃菜。

)摻和在瑪卡鮮果中間魚目混珠。

辨認瑪卡一看外表,新鮮瑪卡根須很多,外表還長了很多紋路。

二嘗味道,純正的瑪卡帶有淡淡的辛辣味。

2、瑪卡乾果

瑪卡乾果比鮮果容易造假。

假瑪卡乾果主要採用的還是蕪菁,蕪菁的含水量大大高於瑪卡,因此蕪菁乾果表面的皺褶明顯多於瑪卡乾果,且皺褶較深,有時會開裂,但如果採用凍乾的方法,這個區別就不是很明顯了,製作精良的蕪菁凍乾乾果基本可以以假亂真。

假瑪卡乾果：除了假瑪卡乾果,還有劣質瑪卡乾果,主要包括空心瑪卡乾果、烘乾瑪卡乾果、硫磺熏瑪卡乾果和染色瑪卡乾果。

使用了膨大劑的空心瑪卡乾果：很多農戶和小規模作坊沒有能力修建大規模晾曬場地,瑪卡鮮果只能通過高溫烘乾(超過80攝氏度)。

一旦烘乾,瑪卡中寶貴的瑪卡烯、瑪卡醯胺、胺基酸、維生素和蛋白質等物質就會遭到極大破壞,芥子油苷基本揮發殆盡。

烘乾瑪卡乾果的顏色非常不均勻,甚至有焦黑狀出現。

烘乾設備一旦控制不好,瑪卡受熱不均勻,就會影響瑪卡品相。

這種情況下,不法商家大多通過硫磺熏色來增加黃瑪卡表層的色澤。

烘乾瑪卡乾果的特點是:乾果黃的很不自然均勻,通常比正宗的瑪卡乾果看上去顏色更艷麗,光澤度更好,仔細聞可以聞到隱隱的硫磺味道,仔細看在表層褶皺中可能還可以發現硫磺熏過的殘留物。

3、瑪卡乾片

瑪卡乾片比乾果更容易人為操作。

大多攙假的瑪卡乾片使用的是蘿蔔乾片和蕪菁乾片。

蘿蔔和蕪菁因為含水量較高,乾片的剖面褶皺較多,瑪卡乾片的剖面相比要光滑平整很多。

我們可以根據乾片剖面的平整度來辨別真偽。

六、哪些人群不適合食用瑪卡

嬰幼兒:瑪咖雖然可以當作能量補充劑,但是瑪咖的另一個作用,提高人的性慾和性能力,這個不適合嬰幼兒吃,因為有可能導致孩子早熟,從植物角度來考慮嬰幼兒是可以吃瑪咖鮮果的,但是瑪咖精片這類保健食品不建議嬰幼兒服用。

哺乳期婦女:瑪咖有調節平衡內分泌的作用,而內分泌失調會導致一系列後果,如皮膚粗糙,色斑等等,而好多女性為了調節內分泌,食用瑪咖或者瑪咖精片,可以有效調節人體內分泌使之保持平衡,從而達到美容養顏的作用。

瑪咖的確有這個作用,但是在哺乳期的媽媽不建議吃瑪咖,因為瑪咖能夠增強性慾,而且瑪咖中的營養成分是否會對哺乳期媽媽的奶水成分造成影響,目前還沒有確切的研究證明,哺乳期媽媽吃瑪咖其奶水是否對胎兒有影響,在這種情況下,為了保險起見,不建議吃瑪咖。

孕婦:在懷孕期間,由於出於孩子的保護,一般都會停止同房,而瑪咖可以增強性慾、提高性能力,這不利於孕婦保胎,從另一方面講,目前並沒有臨床證明瑪咖的營養成分不會對胎兒產生不好的影響,但是為了保險起見,不建議孕婦吃瑪咖。

甲狀腺疾病患者:瑪咖中有一種叫硫代葡萄糖甙的化合物,由於飲食中或多或少都有一些碘攝入,而硫代葡萄糖甙結合碘可能會導致甲狀腺腫脹,這對甲狀腺疾病患者會產生一系列影響。

未成年人:專家認為瑪咖不適合未成年人食用,未成年人處於發育期,是正在長身體的時候,建議多吃營養豐富的蔬菜、水果,這樣能滿足生長需要,從健康意義上講,只要營養跟得上,一般都可以健康成長。

瑪咖面對的人群主要是內分泌失調、體力下降、易疲勞的成年人群。