男人如何預防無精症的發生？醫生的建議有這些
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隨著婚育年齡延後以及環境和心理等諸多因素的影響，我國不孕不育率已由20年前的3%提高至10%左右。
男性不育，對於一個男人而言，不僅意味著完整的缺損，更意味著尊嚴的抹殺。
無精子症就是其中一種，男性朋友們在平時一定要進行無精子症的預防工作，從而能夠讓自己順利的得到一個健康的寶寶。
如何讓男人離無精症遠一些？無精子症的預防主要有以下幾點。
2、學會清潔自己，男性應該養成好的衛生習慣，因為隱私部位有時更容易藏污納垢。
較 好每天對包皮、陰囊進行清洗。
3、保持適當的運動，運動不僅可以保持健康的體力，還是有效的減壓方式。
壓力大的男人更可以考慮每天運動30-45分鐘。
4、定期體檢種疫苗，男性的免疫能力其實並不如女性可靠。
定期體檢不僅可以預防很多疾病，接種疫苗則可以預防一些傳染病、特別是可能影響生殖健康的傳染病。
5、要儘量避免以下情況，如穿緊身而透氣性差的褲子、泡熱水澡、洗桑拿、騎自行車、駕車、坐沙發等。
大家都很清楚，如果沒有精子，那麼受孕就是不可能的事情，所以，希望男性朋友們在生活中積極的進行無精子症的預防工作，以便能夠組建一個更買好，更幸福的家庭。
希望男性朋友們能夠定期到正規醫院進行體檢，以便能夠及時的發現自身隱患，並加以解決。
若您想更多的了解，請諮詢我院在線專家。
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