7種食物會傷「精」,男人備孕要少吃!
文章推薦指數: 80 %
一提到備孕,你會想到什麼?規律生活,不吃有害物質,均衡營養,加強運動……但是,很多人都認為,這些只是女人該操心的事,男人還是可以想幹嘛就幹嘛!
生孩子是兩個人的事,男人不做好備孕,也無法快速懷孕。
所以,專家表示,男性備孕期間千萬別碰以下7種食物,否則會傷精。
1.咖啡
雖然咖啡可以提神,但它其中含有大量的咖啡因,男性吃後會抑制性慾和精子的活力,從而影響生育能力。
因此,建議備孕期男性最好別喝咖啡。
2.瓜子
瓜子屬於堅果中的一種,它跟其他堅果一樣,含有大量的脂肪、蛋白質、微量元素和維生素,但對於備孕男性而言卻有極大危害。
因為瓜子中的一些蛋白質成分具有抑制睪丸功能的作用,如果男性過量食用,還可能會造成睪丸萎縮甚至病變,降低男性生育能力。
3.芹菜
芹菜是一種高纖維蔬菜,能降壓,所以很多中老年人很愛吃!但如果是備孕期的男性,應該不要吃芹菜,因為芹菜中的某些成分具有殺精作用,影響男性的生育能力。
4.吸菸
醫生建議,備孕前3-6個月,男性都不可以吸菸。
因為煙霧中含有豐富的鉛、尼古丁、鎘和一氧化碳,這些都會損害睪丸的細胞,導致弱精,從而影響男性生育能力。
5.喝酒
科學研究證明,乙醇能影響身體中的兒茶酚胺濃度,導致睪丸發育不全。
甚至引起睪丸萎縮,影響生精功能。
所以,男性備孕前三個月就要開始戒酒了。
6.大豆
我們都知道大豆是健康食物,但備孕時吃,卻會影響男性的生育能力,這是為什麼呢?
因為大豆含有豐富的植物雌激素,如食用過多,就會對雄性激素產生影響,降低生精能力。
建議男性備孕期間每周吃大豆食品不超過三次。
7.奶茶
製作奶茶時會加入奶精,而奶精中含有氫化植物油,可減少男性荷爾蒙的分泌,降低精子活力,最終中斷精子在體內的反應。
生活中的8大殺精食物,你中招了嗎?為了傳宗接代別再吃了!
最近,網上流行著這樣一個段子:原來可樂的最初用途是殺精!後來因為味道不錯才變成飲料的!沒行還成了世界名牌。這條消息在微博上動輒得到幾千次轉發,大家不太淡定地討論著,更有人納悶夫妻倆都愛喝可樂,可...
殺精食物天天吃 管住嘴才能接好孕
導讀:有研究顯示,近十年來男性的精子質量和數量等都呈現下降的趨勢,這與不良的生活飲食習慣具有密切的聯繫。想要提高生殖能力,可以吃一些能夠生精、激發精子活力的食物和藥物,同時也應儘量避免或少食殺精食物。
備孕是夫妻雙方的事,備孕「准爸爸」這些你不要吃!
到了育齡階段的男女們,要一個健康活潑的寶寶就是最大的事情。然而,這並非是個輕而易舉的小事。近年男性精液質量在全球範圍呈普遍下降趨勢,究其原因,各種社會和環境因素的作用在所難免,但飲食習慣的影響也...
要健康寶寶 男人怎麼在備孕前保養身體
現在隨著工作生活的壓力越來越大,很多夫妻都將生孩子的計劃往後推。而到了真的想要孩子的時候,卻發現懷孕並不是件易事。想要寶寶健康,男人在備孕前要保養身體,那麼男人怎麼在備孕前保養身體呢?
想要快速好孕,這些食物千萬別多吃,備孕夫妻請收好!
日常飲食對受孕有很大的影響,備孕期間的年輕夫妻要多注意自己的飲食習慣。那麼,備孕期間的女性和男性分別不宜多吃哪些食物呢?今天小編為大家做了總結,希望能夠幫助到大家。
吃豬腰可以「以形補形」?這麼多年,你可能被騙了
生活中有很多食物有殺精的作用,而對於正在備孕的男性朋友來說,如果經常食用到這些食物是對精子很不利的,而且還會讓自己的生育能力受到影響。那在生活中哪些食物會殺精,芹菜就是其中一種。
豆腐奶茶男性要少碰?預防不育從5點出發
現在隨著生活壓力的增大,人們的飲食也變得極其不規律。許多食物都會使精子活力下降,甚至殺精。因此,要想提高生育質量,首先得從食物根源入手。那麼是什麼樣的食物能殺死精子而造成男性的不育呢,下面幾種食...
備孕期的男人們要怎麼吃才健康
微信關注 鄉間郎中 老中醫為您解答各種中醫養生問題!備孕並不只是女性單方面的準備,男性在備孕期間也扮演著重要角色,想要生一個健康的寶寶,需要夫妻雙方的共同努力。那麼,作為男方,備孕期間應該如何保...
男人備孕多補充維生素C 備孕飲食忌宜要了解
全面二孩政策於2016年1月1日起正式實施。你是否做好生二孩的準備了呢?有二孩計劃的夫妻,男性朋友也要開始積極備孕啦。那麼,在日常生活中,男性朋友備孕在飲食方面需要注意什麼呢?一、男性備孕吃什麼...
男性備孕,把握好這2點,準備備孕的要抓緊
說到備孕,很多人都認為備孕只是女人的事,其實在備孕階段,男人也需要做一些調理準備,注意飲食和身體調理。現實生活中有一些食物是具有殺精的功效的。那麼備孕的男人,要儘量避開吃哪幾種食物呢,看看你家老...
這4種食物,男人們要少吃!不然會降低精子活力
生活中有很多食物有殺精的作用,而對於正在備孕的男性朋友來說,如果經常食用到這些食物是對精子很不利的,而且還會讓自己的生育能力受到影響。那在生活中哪些食物會殺精,芹菜就是其中一種。
這幾種堪比絕育藥的食物男人千萬別多吃,而且最後一種你絕對想不到
精子對於任何一個男性而言都是至關重要的,精子關係到到男人的性福、生育和尊嚴。很多時候,你吃的東西會影響到精子的健康,如果過多攝入這些食物,堪比吃了絕育藥,會令男人終生後悔的。
殺精食物不能天天吃管住嘴才能接好孕
新婚的小夫妻都在興奮備孕,可是肚子卻一直沒有動靜,讓小夫妻們心情跌落谷底,去醫院檢查也沒有檢查出什麼問題,那麼到底是什麼原因導致一直不能懷孕呢?其實這與男人經常吃殺精食物有關係,那麼哪些食物屬於...
7種食物是精子「剋星」,備孕時一定不要吃!
一提到備孕,你會想到什麼?規律生活,不吃有害物質,均衡營養,加強運動……但是,很多人都認為,這些只是女人該操心的事,男人還是可以想幹嘛就幹嘛!生孩子是兩個人的事,男人不做好備孕,也無法快速懷孕。...
7種食物會傷「精」,男人備孕要少吃!
一提到備孕,你會想到什麼?規律生活,不吃有害物質,均衡營養,加強運動……但是,很多人都認為,這些只是女人該操心的事,男人還是可以想幹嘛就幹嘛!生孩子是兩個人的事,男人不做好備孕,也無法快速懷孕。...