五大殺精食物，男性千萬不要碰！

一、芹菜。芹菜吃起來粗糙，雖然多數人不愛，但也有不少追捧者，尤其是芹菜牛肉，更是餐館很受歡迎的菜式。可是，對於男性朋友而言，芹菜還是少吃的好。專家解釋到，這是因為芹菜會抑制睪丸酮的生成，從而使精...

現如今，男性的精子質量普遍每況愈下。其根本原因，與生活環境和習慣有很大的關係，特別是在飲食方面。很多男性朋友在不知不覺中吃下了許多殺精食物，繼而使得精子質量下滑。那麼殺精食物有哪些呢？又有哪些因...

現在，誰都知道，想要生出健康的寶寶，男人也要努力，包括要有一個健康的身體，避免不健康的生活方式，最主要的，要有充滿活力的精子。 網上也就出現了很多男性備孕健康食物指南，特別提到了很多所謂殺精的...

備孕期間，備孕爸爸應當十分注意自己的飲食習慣和飲食搭配，不能盲目地為了補充營養，肆無忌憚地享受所有美食。對於一些餐桌上常見的殺精食物，一定要敬而遠之。接下來，小編就來為備孕中的准爸爸們科普一下，...

對於大多數男性來說，精子數量偏少的主因不是先天疾病的原因，更多的則是由於自身在日常生活中不健康的飲食和睡眠習慣所導致的，而精子數量偏少對懷孕有較大的影響，因此，備孕的男性要遠離這些殺精的食物。下...

文|好孕姐最近後台經常有人抱怨懷孕難，明明自己已經很努力備孕了，可肚子就一直沒有反應。其實懷孕時需要兩人的共同努力的，女性的子宮就好比土壤，而男性的精子就是種子，土壤肥沃，可是種子不給力依舊是不...

許多男同胞都疑惑精子數量偏少的原因，更多的則是由於自身在日常生活中不健康的飲食和睡眠習慣所導致的。男性的精子質量普遍每況愈下。其根本原因，與生活環境和習慣有很大的關係，特別是在飲食方面。很多男性...

在長長的備孕時期，不僅准媽媽要注意飲食，准爸爸也必須要提高警惕！畢竟懷孕這件事，是要靠兩人配合的，一定要儘量避免那些會影響精子質量的食物。這樣才能和准媽媽一起愉快的孕育一個健康的小寶寶呀~

順利懷孕除了一顆優質的卵子，精子也十分重要，因此准爸爸在飲食上還要注意避開一些會降低精子質量和數量的「殺精」食物，芹菜有研究表明，男性食用大量芹菜會抑制睪丸酮的生成，減少精子數量，準備要孩子的家...

精子對於任何一個男性而言都是至關重要的，精子關係到到男人的性福、生育和尊嚴。很多時候，你吃的東西會影響到精子的健康，如果過多攝入這些食物，堪比吃了絕育藥，會令男人終生後悔的。

日常養生，從日常生活細節做起。對於想要生兒育女的夫妻來說，男性精子的質量對於能否受孕成功極其重要。因此想要孕育健康俄下一代，日常生活中「養精」行為需要重視。與此同時，一些「殺精」對精子沒有好處的...

有資料調查得知，男性不育，除了自身先天條件所致，後天也占據一大部分份額。後天不育主要是由平日的生活習慣及飲食所致，故而想要保持良好的生育能力就要培養良好的飲食習慣，下面是生活中常見的殺精食物，男...

俗話說，民以食為天，飲食是我們日常生活的重要組成部分，也對我們的健康起著至關重要的作用。不管是備孕期還是懷孕期，飲食都需要進行一定的調整。有些食物有利於助孕促排卵，而有些食物，可能會幫倒忙哦！

為什麼準備了這麼久還是沒有懷孕？除了身體素質的原因之外，還有可能是在日常飲食中吃錯了東西。男性在備孕中要儘量遠離這幾樣損害精子的東西。1、芹菜

飲食要全面多樣，這樣才能保證攝入均衡的營養，補充我們身體所需的各種營養成分。這話一點也沒有錯，不可否認，食物確實是我們獲取營養物質的最佳來源，不過某些食物對某些人的身體來說可以堪比靈丹妙藥，但對...

懷孕不是一個人就能完成的，不僅女性要注意飲食習慣，男性飲食的習慣也至關重要，在各種食物中，有些食物是殺精的，對於要備孕的夫妻來說，男性最好少吃以下食品。1 咖啡咖啡能刺激人的交感神經，使人精神振...

食物是人類生存的根本，可是，有些時候，食物也會給人體帶來危害。下面就和大家分享幾份育齡男性不適合吃的食物，以及需要注意的地方。

現如今，男性的精子質量普遍每況愈下。其根本原因，與生活環境和習慣有很大的關係，特別是在飲食方面。很多男性朋友在不知不覺中吃下了許多殺精食物，繼而使得精子質量下滑。那麼殺精食物有哪些呢？

A：「我老公是標準的肉食動物，飯桌上的蔬菜很少主動下筷子的，飲食這麼不均衡，真是愁死了！」B：「是啊，我老公也是，有次我說他，他還懟我『你養好不就好啦，又不是男人生孩子！』」哎哎哎，看來這兩位未...

現在隨著生活壓力的增大，人們的飲食也變得極其不規律。許多食物都會使精子活力下降，甚至殺精。因此，要想提高生育質量，首先得從食物根源入手。

一說到備孕，大部分人都認為備孕只是女人的事，其實在備孕階段，男人也需要做一些調整。精子的質量問題已經是備孕期不孕不育的一大主要原因，有些食物會「殺精」，如果過多食用，會對體內的激素平衡帶來影響，...