警惕！這五種食物准爸爸不要吃，會影響受孕！
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在長長的備孕時期，不僅准媽媽要注意飲食，准爸爸也必須要提高警惕！畢竟懷孕這件事，是要靠兩人配合的，一定要儘量避免那些會影響精子質量的食物。
這樣才能和准媽媽一起愉快的孕育一個健康的小寶寶呀~
炸雞
油炸食品雖美味，卻不健康。
燒烤和油炸的澱粉類食物不僅容易造成肥胖，其中還含有致癌毒物丙烯醯胺，可導致男性少、弱精。
芹菜
芹菜有抑制精子生成的作用，從而使精子數量下降，出現陽痿不舉。
常吃芹菜可致男性精子數量減少，但停吃16周後，又可恢復到正常精子量。
葵花籽
葵花籽的蛋白質部分含有抑制睪丸成分，能引起睪丸萎縮，影響正常生育功能，備孕爸爸不宜多食。
豆腐
精子在與卵子接觸時會釋放出某些物質突破卵子的外層薄膜，鑽進卵子使其受精。
豆腐中含有仿荷爾蒙化學物質，試驗顯示，精子只要接觸到極少量這類化學物質，就會太早消耗能量，使精子與卵子的給合率下降。
豬腰
有研究表明，發現豬、牛、羊的肝、腎臟等，裡面均有不同含量的重金屬鎘，人們在吃補的同時把鎘也吃進肚子裡，很可能會造成不育不孕，如果備孕男性本身又是吸菸人群，那麼其不育幾率高達六成。
總之，備孕期准媽媽和准爸爸需要注意的地方太多啦，但為了孕育一個健康的寶寶，辛苦點也是開心的對吧？祝大家好孕連連~~
