不用「套」也能避孕，這是怎麼回事？
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自從有了機（無）智（良）的商家，一年365天恨不得天天都變成促銷的節日。
這不，9月26日居然是：
世！界！避！孕！日！
機智的我陷入了沉思，難道這是杜蕾斯一手策劃出來的節日？
中秋，家人團聚了，國慶，七天休息了。
對於這中插的6天，確實需要宣傳下避孕。
尤其是處於你儂我儂的小情侶，或者好不容易鼓足勇氣裸婚的小夫妻來說，有效避孕簡直是提升生活幸福感和家庭和睦的最佳利器啊~
想想看，如果你還在甜蜜熱戀期，萬一不小心有了漏網之魚，就要補票結婚！別的不說，結婚總不能在出租屋吧？房子準備好了嗎？
就算你沒有被房價打倒，位置買在哪兒？房子裝什麼風格？一連串的問題隨之而來，一不小心談不攏，不歡而散，分道揚鑣也不是沒有的事情。
如果是已婚，不小心懷上了，小孩子需要足夠的活動空間，現有的房子夠大嗎？
而且孩子出生後要穿要用，再長大一點，要上幼兒園，補習班，興趣班，簡直是一台活生生的碎鈔機……
在工資不漲、個稅不降的年代，恕我直言：不僅臣妾做不到，朕也做不到啊~
就在年輕人都在討論是杜蕾斯還是岡本更好用的時候，我想告訴大家，其實，你們
每！天！都！在！避！孕！
何解？久坐是比房價更有效的避孕。
據揚州晚報報導，29歲的小張和28歲的小陳結婚三年多，可美中不足的是想要有個孩子，卻總是無故流產。
在醫生的建議下，小張和小陳一起去醫院做了檢查，拿到檢查報告後，小張很是吃驚，原來妻子反覆流產竟是自己的原因！
經詢問，醫生髮現，這跟小張不良生活方式有關：小張從事IT行業，每天久坐且面對電腦超過十小時，精子最怕的就是高溫和輻射，但是久坐會導致高溫，影響精子運動、形態等，造成精子質量不高，反覆流產。
醫生介紹說，每月在孕前門診、不孕不育門診等，就診男性就有數百人，化驗的精子有幾百例，不合格的占一半以上，其中二三十歲的年輕人占大部分……
我們知道久坐不動容易造成肥胖，頸椎、腰椎勞損，但是沒有想到久坐還有避孕效果？
01.久坐傷精
長時間坐著不動，對攝護腺造成很大壓力。
久坐造成對攝護腺的直接壓迫而導致攝護腺充血，使局部的代謝產物堆積，攝護腺的腺管阻塞，攝護腺液排泄困難，從而引發攝護腺炎。
攝護腺炎會影響精液的數量及其成分，干擾精子的生存和活動，會造成精索靜脈曲張，精索靜脈曲張的男性患者陰囊和睪丸組織血流不暢，散熱效率減低，陰囊內溫度升高被認為是導致精液質量下降的原因。
中山大學孫逸仙紀念醫院婦科生殖內分泌專科沈昌理副教授指出，精索靜脈曲張被稱為男性不育頭號殺手。
醫學博士，中南大學湘雅二醫院神經外科醫師周倩，在知乎專欄的一篇文章中也明確指出，久坐是影響男性生育能力的重要因素之一。
02.久坐影響輸卵管功能
久坐不僅影響男性生殖健康，對女性生育能力也有一定的影響。
白領女性，由於長期久坐，月經前及月經期常有劇烈疼痛，這是因久坐加上缺乏正常運動，以致氣血循之障礙、氣滯血瘀，容易導致淋巴或血流不暢，使輸卵管功能異常，引起宮外孕或懷孕困難。
更有因久坐及體質上的關係，形成子宮內膜異位症，這些都是不孕的原因。
如果面臨或者生活的壓力又很大，那麼，緊張的情緒更加使荷爾蒙的分泌失調，影響整個內分泌系統的，讓懷孕變得更加困難。
尤其是職場上班族，因為工作性質需要一直久坐辦公的IT程式設計師、設計師和電商從業者，從現在開始，一定要避免久坐，特別是超過60分鐘的久坐。
比意外懷上更痛苦的，是想懷卻一直懷不上。
所以，不想避孕的話，從現在就告別久坐吧。
採用坐站交替辦公設備，比如升降桌和升降台等產品，實現坐久了站一會的工作方式，減少久坐時間。
最後，希望每個人都能實現生育自由：不想生的時候科學避孕，想生的時候也能輕裝上陣，不為生育問題而煩惱。
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