男性這樣做竟會影響生育能力？後果嚴重，值得警惕！特別是最後一
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結婚生子是兩個相愛的人最高興的一件事情了，現在人的生活節奏緊張、生活習慣也不算健康，對於想優生優育的小兩口來說，這無疑是一件很令人煩惱的事情。
男性精子質量下降直接影響孩子的體質，所以準備要寶寶的小夫妻，特別是男性一定注意良好生活習慣的養成，下面這些不經意「殺精」的兇手，值得注意了！
1、手機放褲兜
男性出門很少有拿包的習慣，故而鑰匙、錢包、手機等隨身物品都是直接裝在褲兜里，有相關專家就針對這個行為指出，手機長期放在褲兜的行為，手機的輻射作用很容易影響精子的質量與數量，從而導致不孕。
2、內褲、褲子過緊
有個別男性喜歡穿緊身的內褲或者長褲，但這種褲子透氣性較差，陰囊由於長時間處於這種封閉的狀態，滋生細菌，引起炎症，因而長期穿過緊的內褲活長褲，影響血液循環，也是會對精子造成不可挽回的影響。
3、抽菸酗酒
絕大部分男性都喜歡抽菸、喝酒，但是這兩種行為卻是男性優生優育的頭號敵人！如果每天抽菸的超過一盒，則體內的精子存活率直接減半，僅存50%，更嚴重的還會出現精子畸形等情況。
因此想要個健康的寶寶，就必須犧牲一下，戒菸了！
4、久坐不動，缺乏鍛鍊
現在很多白領一族都是坐下就不動了，盯著電腦就是一天，這種忙碌的工作雖說是不能避免的，但下班之後的時間還是需要多運動，因為久坐不動會壓迫到盆腔，使盆腔流血不通暢，造成精子質量的下降。
為了下一代的健康，男性朋友們的這些錯誤的生活習慣，還是儘量改正一下吧。
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