大男子主義的男人生育能力差？

不孕不育一直以來都是醫學界的疑難雜症，許多男女都是因為不明原因造成生育困難。

曾有外媒報導：男性的生育困難，也與大男子主義有一定的關係！

大男子主義也影響生育能力

研究人員曾對73對不孕不育夫婦進行了心理調查。

調查結果發現，大男子主義者的精子質量，沒有偏中性的男性精子質量好。

這些大男子主義的男性，普遍具有強烈的傳統男性意識，並習慣於扮演公認的男性社會角色。

研究人員把這種現象解釋為「進化的生殖對策」。

其實，大男子主義的心理，只不過是影響男性生育能力的因素之一，許多性格偏中性的不育症男性也大有人在。

此試驗也強調說明：自我中心意識不強的人，身體會更健康，生殖能力也會更強，患不育症可能性就越低。

除了這點，男性平時忽視的一些小習慣，也會影響到男性的生殖能力。

壞習慣阻撓你的生育權

1、手機放褲兜里

許多男性為了方便，喜歡把手機直接揣褲兜里。

不過長期將手機放入褲兜，會經常使電磁波輻射到睪丸，直接影響精子的活力，同時也會影響精子的數量。

男性平常可以把手機放包里，或者拿在手上。

2、開車久坐

男性若是長期開車，或久坐不動，會使盆腔受到壓迫導致供血不足、血氧量減少，從而使能量、營養物質減少，使精子能力下降。

建議可以坐1小時起身活動5分鐘，每天至少活動30分鐘。

3、穿緊身牛仔褲

穿太緊的牛仔褲，尤其那種透氣性差、散熱不好的化纖類「兜襠褲」，緊緊的包裹著陰囊，使陰囊一直處於封閉狀態，空氣不流通。

時間長了，可能會造成不育症。

所以建議男性要穿透氣性好，並且寬鬆的褲子。

4、經常蒸桑拿或頻繁洗熱水浴

正常情況下，睪丸的溫度要比人體溫度低3-4℃，因為精子對溫度比較敏感，在低於體溫的環境下才能正常發育，但而桑拿浴，熱水浴的溫度比體溫高很多，非常不利於精子生長，而且會造成精子活力下降。

據統計，有相當一部分男性，是由於睪丸溫度過高所致。

5、抽菸喝酒

研究發現，尼古丁會影響精子的運動及穿透能力。

男性有菸癮不但會使精子減少，還會有畸形精子，從而導致不能生育或容易生下畸形的子女。

過量飲酒也會危及到男性生殖系統功能，使內分泌紊亂，從而降低了精子質量。

所以有生育計劃的男女，都應儘量少碰菸酒。

6、營養不良和偏食

精子的產生需要營養和能量，所以與飲食有密切相關。

這並一定要吃甲魚、黃鱔之類的食物，但要多吃些如瘦肉、魚肉、雞蛋、蔬菜等，富含蛋白質、維生素以及微量元素的食物。

偏食的男性，會容易發生營養元素的缺乏，不利於精子的生長。

7、長期處於緊張焦慮狀態

精神因素對男性的生育功能，有不可忽視的影響。

長期處於緊張憂慮、恐懼不安的狀態，會抑制大腦皮層分泌性腺軸激素，導致生精能力下降。

所以，儘管工作忙碌，壓力山大，也要學會放鬆自己的精神，給生活增添點樂趣。

在這裡提醒大家，孕前需要男女雙方都進行全面的檢查。

男女雙方要在清楚自己身體狀況的前提下，進行生育。

有疾病的要先進行治療，或者選擇其他孕育方式，以免做無用功，或發生意外。

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