備孕期間男性應該少吃素食

聽說，中國男性精子質量每年下降1%，不育幾率逐年攀升，十個男人，就有一個不育。有一些精子收集機構發現，好的精子變得一精難求，大部分精子都不合格。據《2012年中國男性精子質量調查白皮書》的調查顯...

人類之所以可以一直存在於世界上，靠的就是一代代的傳宗接代，不斷地繁衍。而肩負有繁衍後代的責任則是落在具有正常的生育能力的男女中。不然就只可以依靠人工授精或者是克隆來進行繁衍。所以要保證男女具有正...

1、做一張排卵周期表排卵試紙和溫度計可以幫助你得知什麼時段是你的最佳受孕期,也可以知道你是否有排卵不規律的問題。如果存在排卵不規律問題,應及時進行調整,以便合理安排受孕時間。

備孕了3個多月，每個月都是令人失望。經過和一些有經驗的寶媽一討論，才知道原來備孕期間女性吃葉酸，男性補鋅可以提高備孕成功率。

備孕准爸爸飲食指南准爸爸的營養建議1.改變口味重的習慣。男性如果長久地攝入過多的鹽分，容易引起高血壓，更會損害心、腦、腎等一系列器官，對優生優育十分不利。人體每天食用食鹽的量為6克，包括通過各種...

生活中有很多食物有殺精的作用，而對於正在備孕的男性朋友來說，如果經常食用到這些食物是對精子很不利的，而且還會讓自己的生育能力受到影響。那在生活中哪些食物會殺精，芹菜就是其中一種。

前面已經介紹了些備孕媽媽需要吃的營養，生個健康、聰明的寶寶是夫妻兩個人的事。不僅是備孕女性需要提前做一些準備，備育男性也要在飲食方面有針對性，經常吃有利於獲得高質量精子的食物，為孕育一個聰明、健...

備孕乾貨分享：優生優育的觀念已經非常普及，大家都想方設法的讓自己的孩子贏在起跑線上，生一個聰明又健康的寶寶，是每個家庭的期盼。如何生一個優質的寶寶呢？其中非常重要的一項就是備孕爸爸的精子質量。補...

精子的生存是有一定條件的，它需要優質的蛋白質、鈣、鋅等物質組成，精氨酸和多種維生素等，如果男性這方面偏食，或者說長時間缺乏這些營養素，精子的生成就會受到影響，也就是說我們所說的產生一些「劣質」的精子。

美國生殖醫學會夏威夷年會上宣布的兩項研究發現，素食會使精子數量大大減少，導致生育能力受到影響。那麼日常生活中如何飲食才對精子有益處呢？研究案例：報告指出，美國南加州地區素食者比例極高，為了弄清素...