別讓精子差耽誤了孕事，可以這樣提高精子質量

2020-11-08

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生兒育女、傳宗接待是人生的大事，出生寶寶是否健康，跟備孕男性的精子質量緊密相關，生殖研究發現，精子質量差的男性，成功受孕的幾率比較低，即使女性受孕成功，胎兒畸形率也比其他人高，因此，男性要注重提高精子質量、維護生殖系統健康。

精子質量差的男性，一定要注意這些

研究表明，男性身體過度肥胖，會導致腹股溝處的溫度升高，損害精子的成長；喜歡運動的男性，不可劇烈的運動，如馬拉松和長距離的騎車等使睪丸的溫度升高，破壞精子成長所需的涼爽環境。

此外，高溫蒸浴直接傷害精子，還抑制精子生成。

數據顯示，44%的人認為，吸菸是精子數量下降的最主要因素，因此男性戒菸勢在必行。

酒精、麻醉劑對精子也危害精子的數量，並且持續時間長。

以上行為精子質量差的男性均要避免，另外要注重提高自身精子質量。

精子質量差的男性，補鋅、硒很重要

男性體內含鋅含量低可導致不育，精子質量差的男性須補鋅，營養師推薦吃精牛肉、瘦肉、黑米、雞腿或者雞翅中等食物。

硒對提高男性的生育能力來說是必不可少的，因為睪酮的生物合成需要硒，精子的形成和正常發育需要硒，大米，海鮮，蘑菇，雞蛋，大蒜，銀杏中硒含量豐富，建議精子差的男性適當補充下。

相關研究還發現，充足的蛋白質、鋅硒，能保證男性體內精子正常運轉所需，並且還能消滅一些畸形精子。

因此男性備孕可適當吃些提高精子質量的營養品。

鋅硒含量豐富，添加左旋肉鹼，希維力為精子質量差的男性護航

最近，一款改善男性精子含量的產品，引發無數消費者的熱議和點評，進而引起了行業內外的關注。

記者徑直奔向欣希安藥業進行採訪，研發人員指出，希維力中的鋅、硒生物利用度高，迅速進入體內後，維護攝護腺及生殖系統的生理功能，參與攝護腺素合成、精子生成，保護細胞及亞結構膜系統的穩定性。

男性服用希維力後，體內鋅、硒濃度逐漸提高，促進垂體分泌促性腺激素，提高睪丸的生精功能，還會改善男性攝護腺的結構，全面提高男性精子質量。

希維力主要功效在於改善男性精子質量，營養豐富融合左旋肉鹼、蛋白鋅、蛋白硒、天然維生素C等8大營養物質，特別適合精子差的男性服用，其中產品應用的蛋白鋅硒技術，蛋白鋅硒與硫酸鋅、葡萄糖酸鋅相比，具有無刺激性、腐蝕性的優勢，鋅硒與人體內結構一致，精子質量差的男性服用後，更易吸收。

希維力中所含的鋅硒元素，來自欣希安藥業的核心技術——富鋅富硒蛋白粉，天然、活性高，其載體為男性吸收利用率高的雞蛋蛋白，其吸收利用率可達90%以上。

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