二胎放開了，你的小蝌蚪還行嗎？
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當前，生育二胎的政策出台。
很多的夫妻都在積極響應號召，多個孩子還能有個陪伴多個念想。
女性年齡適不適合，懷孕風險高不高。
可是孩子他爸被大家忽略了。
小蝌蚪還健康嗎？男性的精子除了可能質量不好之外，還有可能發生畸形。
二胎放開了，你的小蝌蚪還行嗎？
我們知道，精子對於男性生育有著極其重要的作用，只有健康的小蝌蚪才能被卵子小姐相中。
正常形態的小蝌蚪數量越多，生育能力越強。
才有可能會懷上健康的寶寶。
然而，在近幾年來，精子畸形的發病率越來越高，嚴重威脅到了男性傳宗接代的艱巨使命。
小蝌蚪不健康的原因有很多，沒錯是你的原因：
1.抗炎治療少不了。
泌尿生殖系統疾病如攝護腺炎、尿道炎等都是誘發男性精子畸形的原因之一。
2.必須戒菸戒酒。
酒精是一種性腺毒素，長期嗜酒可使性腺中毒，嚴重損害男性睪丸的間質細胞，以致引起精子畸形。
而有大量的人認為，吸菸會降低精子數量下降。
3.補鋅、曬元素。
男性每天攝入足量的鋅、硒元素，可以提高精子質量，降低精子畸形數。
4.好心態最重要。
精子畸形率的高低必然會影響到精子的活力和受精能力，應當積極進行精子質量檢查，以備作出相應的對策，可有效預防精子畸形率的增加。
5.體育鍛鍊不能掃。
男性身體過度肥胖，易導致腹股溝處的溫度升高，直接損害精子的成長，從而導致不育。
此外，久坐而不運動也是不利於精子的生長和發育，應適當活動一下。
6.少去桑拿房、蒸氣浴室。
高溫蒸浴直接傷害精子，還抑制精子生成。
懷孕前需要做一些準備工作，這是大家都知道的。
比如鍛鍊身體，戒菸戒酒，補充維生素等等。
但是經常容易被忽略的，是一些不良生活習慣。
無論是一胎還是二胎，小蝌蚪很重要，請你不要忽視它。
健康的寶寶就在這裡開始哦。
原文連結：http://www.5dianping.com/article.php?act=detail&id=6112
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